Cream сыр - калория

Заманбап технологиялар улам, сүр быштак азыгы, ар кандай кошумча ингредиенттердин киргизүү үчүн бир топ күйүүнүн Кемчилиги бар сыр колбаса, даярдоо жолдору көп колдонобуз. Акыркысы, өз кезегинде, анын даам жана тышкы сапатын жакшыртуу.

Башында бир аз майы сыр даамдуу колбаса сыр мүчөсү болгон. Бүгүнкү күнгө чейин, пакет кирген протеиндер жана өсүмдүктөрдөн алынган майлар экенин биле алабыз. Бул сыр азыктык баалуулугу боюнча зор таасир тийгизген негизги тиреги болуп саналат.


колбаса сыр канча калория?

100 г 280 буюмдун ккал туура келет. Ошентип, 20 г белок, 15 г май, бир гана 4 г карбонгидрат ээлейт. Ошого карабастан, колбаса сыр тез орган тарабынан арна. Улам, калий, кальций, аминокислоталар , анда камтылган жана Phosphorus, дене жаңы клеткалардын түзүү үчүн мыкты материал табат.

анын калориялуулугу карабастан, ар бир үй-популярдуу болуп саналат. Ошентип, салаттарды менен кооздолгон жука сыра, бутерброды алар менен даярдалган, жердеп чачсын. куюлуп жасалган сыр French алтын кабык эт менен кооздолгон.

Калория сүрсүтүлгөн сыр

абдан кызыктуу Бул продукт тыгынына кыйратуучу ыкмасын алмаштыруу, Петр Iнин буйругу Бул сыр бышыруу системасын жакшыртуу үчүн сунуш кылды, ал ыраазычылык келиптир ээ. Жана ышталган колбаса сыр шотландиялык башында.

сыр, колбаса менен калория бул түрлөрү жөнүндө 270. Бул окуя 25 г белок, 20 г май айында жана карбонгидрат өтө аз - 0,1 г

Worth белгилеп, мындай майындагы катары сыр B2, башкача айтканда, B12, B5, D, A. Ошондой эле микроэлементтүү, органикалык кислоталар, кальций, магний, калий, натрий, Phosphorus бар.

Улам белок жогорку мазмуну үчүн, аны иштеп чыгуу боюнча бир пайдасы бар Сөөк системасы, мык абалы. Көпчүлүгү тамак-аш продуктусу, өзгөчө физикалык стресс жана активдүү жашоо дуушар боло тургандар + үчүн пайдалуу.

Өз кезегинде, магний Тамакты аш кылуу системасынын иштешин жакшыртат. жүрөк боюнча Калий оң таасири, психикалык жараяндарды жакшыртат. мээсинин аркасында жигердүү кычкылтек менен камсыз кылып турган.

Кубаттуулугу янтарь колбаса сыр

100 г 260 ккал (белоктор - 13 г, май - 27 г карбонгидрат - 0,2 г) карата азык-энергетикалык баалуулугу. Бул сыр Анын назик каймак даамы жана Текстура үчүн абдан популярдуу болуп саналат.