Балырлар, же ал эмне деп аталат да, балыры - байыркы кылымдардан бери тамак колдонулуп жаткан күрөң желе балыры. Бүгүнкү күндө ал йоддун жогорку мазмуну үчүн, биринчи кезекте, белгилүү бир топ популярдуу болуп саналат.
түзүлүш
Laminaria абдан баалуу жана маанилүү заттардын табигый булагы болуп саналат, ал эми балыр топуктуу суммасы кандай температура, жарык бул балырлары өскөн эле учурда бир сууга көз каранды. Бирок, көз карандысыз laminaria өсүп шарттары болуп төмөнкүлөр саналат:
- А, B, C, E, D;
- элементтер;
- аминокислоталар;
- өсүмдүк булалары;
- полисахариддер;
- тойбогон май кислоталары;
- alginates.
адам үчүн балыр пайда
Бүгүн, Келп таза, кургак, Балык, туздалган сатылган, бирок кээ бир балыры пайдалуу мурунтан эле белгилүү. көпчүлүк дарылык касиеттери бардык жаңы жана кургатылган Келп таандык.
Laminaria оор металлдар, токсиндердин, токсиндердин жана радионуклиддердин жоюуга өбөлгө көп йод, "мактана" алышат.
Ошондуктан өнөкөт катыгынга сонун даба Келп, табигый ич алдырма дары бир түрү болуп саналат. Бул суу продуктунун пайдалануу системасынын метаболизми жана жакшыртуу аткарууну калыбына келтирүүдө.
толкунданып системасынын балыр жана баа жеткис пайдалуу касиеттери. Сен дайыма кургатылган келп порошогу ала турган болсок, сиз стресстен жана чөгүү абалында менен күрөшүүгө, ошондой эле акыл-эс жана дене ишин жакшыртууга жардам берет.
Келп, кан тамыр обон сактоо, жүрөк бекемдөөгө жардам берет холестеролду төмөндөтөт, гемоглобинди жогорулатат. Бул суу продуктунун үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк-кан тамыр системасынын кыйынчылыктар тоскоол болот. Жигердүүлүк laminaria колдонуу жана ангина дарылоо, кургак балыр ар бир саат мунун жетиштүү чайкатыъыз болуп саналат. Ошондой эле, калкан безинин нормалдашуусу балыр абдан баалуу жөндөмүн ачып, ал тургай, эндемикалык богоктун дарылоодо.
Илимпоздор Келп мисалы, тукумсуздук, жатын моюнчасынын эрозиясы, жана башкалар сыяктуу эле аялдардын ооруларын, аларды дарылоо үчүн мыкты курал экенин далилдеди.
сайын-жылы деңиз капуста, анын ичинде тамак-аш , көп оорулардын пайда болушуна өз денесин эскертүү берет, ал эми жалпы иммундук системасын күчөтүү.
Зыянды балырлар
балыр бардык пайдалары бар экенине карабастан, аны пайдаланууга карата чектөөлөрдүн көп. Бул жерде Келп боюнча макулдашуу болгон учурлар бар:
- йод касташууну;
- бездин оорулары;
- аллергиялык сезимге;
- бөйрөк оорусу;
- кургак учук;
- nephritis;
- безеткинин;
- көгөргөн жерлер;
- өнөкөт оору.
Адатта, туздалган жана Балык laminaria өндүрүүчүлөрдүн түрдүү даамдар, боео,-аштарды жана натрий глюконат жана топтомун катуу ич же денени келишимдер капа алышат. Мындай терс кесепеттерин болтурбай коюу үчүн, тескерисинче, ден соолугун бекемдөө дене абдан маанилүү жана пайдалуу изи элементтерин байытуу жана ар кандай оорулардын каршы коргойт, бир гана жаңы же кургатылган Келп, жеп керек.