Аз эле киши сүйүктүү калемпир бир жылдык болуп өстүрүлөт Борбордук Америкадагы эне экенин билем. түндүк калемпир карата бир жылдык өсүмдүк. Эмне үчүн бул Калемпир Bulgarian катары белгилүү болуп, Болгария менен шилтемеси жерде - эч ким билбейт. Болгар калемпири биздин аймактарда абдан популярдуу болуп саналат. Ал өзгөчө даамы бар, ошондой эле башка буюмдарды менен бирге, ал дагы, кандай болбосун, биз даяр эмес, ал дагы эле назик даамга жана жыт берет. Bell калемпир кандай мамиле менен даамдуу жана ден-соолукта болуп, ошондой эле, ошол сыяктуу эле, силер, салаттар, куурдак, жарага, суюк тамакка, аны бөлүп-бөлүп берет жегенге болот.
Калемпир кимдин калория мазмуну 100 граммдан күнүнө 20-30 ккал болуп, тамак боёону бир компоненти болуп саналат. Андан тышкары, таттуу калемпир C. Ошондой эле, калемпир мис була жана белок, көмүртек жана минералдар, бар мактанса, мисалы, E, A, F, K, N, С, B топуктуу жана Байланышуу катары топуктуу, ири суммадагы камтыйт, калий, кальций, цинк, магний, темир, Хемогендүү жана көптөгөн башкалар.
Кандай калория Bulgarian кызыл калемпир?
Жакшы үй кожойкеси, таттуу калемпир, кызыл, сары, сары, жашыл экенин билем. Ал кызыл же башка ар кандай түстүү калемпир тоюмдуулугу болот? Чынында, кызыл, жашыл да, сары жана сары - ошол өсүмдүктүн жемиши. Түсү калемпир, анын мөөнөтү жана конуу убагында көз каранды. Мисалы, жашыл калемпир, кант азыраак, ал абдан калориясы төмөн экенине ишенишет. Кызыл - абдан аш болумдуу тамак болуп кант көп, менен мөмө. Yellow жана апельсин - ортодогу тандоо. Биз мындан көп калория болгар калемпири кандай тыянак болот -
Ал чийки таттуу калемпир жеп абдан пайдалуу. Азыр да бир өзгөчө даам жана жыт берет таттуу калемпир менен салаттарды көп саны бар. Калориялар болгар калемпири, арыктаганга аракет кылып жаткандар көп зыян алып келбейт салмак . жылуулук дарылоо өтүп кетти да, жемишин да оор боло албайт. Мисалы, болгар калемпири, тетиги тоюмдуулугу 30-31 Ккал ашпайт.