Берч шире - пайдасы жана зыяны

-жылы жазында, көптөгөн үй-бүлөлөр даамы укмуш үчүн токойго качып кирип, жиберип жана суусундук касиеттери - кайын шире. Бул мезгил ичинде Жылмаланган кайын тумшугунан алууга болот ширелүү коду аты болуп саналат. Бул нан гүлдөө астынкы чейин, андан кийин чейин, май-апрелинен тартып, учурда бир аз мезгил ичинде гана жеткиликтүү. уникалдуу курамына карабастан, ушул суусундук эмес баардыгына уруксат берилген эмес, себеби, кайын ширелүү пайдасы жана коркунучтар, алдын ала билүү зарыл.

курамы жана сейрек ширелүү касиеттери

Берч шире, анын пайда болушу үчүн гана эмес, уникалдуу болуп саналат (бул дарактан алынган ширеси, да!), Ал эми ошондой эле курамы. ширелүү эриген түрүндө энзимдер болуп, Fructose, органикалык кислоталар, майындагы жана бир катар чачылган элементтердин - натрий, магний, кальций, мүндөгү жез, калий.

эмгек жана кыжырдана үчүн чарчоо, уйкусуроо, алсыз кубаттуулугу менен күрөшүүгө жардам берет жалпы суюк, immunomodulatory комплекси, ошондой эле Ал жазында мындай курамы кайын ширелүү аркылуу колдонсо болот.

Кандай гана пайдалуу кайын шире?

Бул сейрек ширелүү пайдалуу касиеттери максаттарын сим үчүн гана эмес, пайдаланылышы мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү. Мисалы, төмөндөгү максаттар үчүн пайдаланылышы мүмкүн:

Берч шире адам денеси үчүн ааламдык бир даба, анын жардамы менен көп оорулар менен утуп алат.

Берч шире боёкту

анткени, узак убакыт бою колдонулуп келет сейрек ширелүү салмагын азайтуу үчүн натыйжалуу мүмкүндүк берет жогорулатуу зат менен тамактануу менен тез натыйжаларга жетишүү. Мындан тышкары, жогорку калориялуу тамак-аш азыктарынын, анын тоник касиеттери урматында дагы бат жеткирилиши керек.

ал колдо бар болмоюнча, же 2-3 эсеге түштөн кийин чай жана башка жей турган ордуна, бир күн бир бокал, бир айдын ичинде тамактын алдында же жарым стакан жарым саат: Ал ар кандай жолдор менен алып кете алат.

Берч ширелүү колдонууга Каршы

Берч шире гана катуу каршы ошол эле зыян алып келиши мүмкүн - бөйрөктүн таш оорусу менен жапа чеккен адамдардын жана ашказан жаралары жабыр тарткандар. Мындан тышкары, ал гүлдөрдөн жана жеке чыдамсыздыктын аллергиясы бар болсо, колдонулбашы керек.