Тоок эти - дени сак жашоо үчүн карманып адамдар жактырган бир продукт. Ак эт, туура тамактануу түзүүгө жардам берүү үчүн энергия жана күч-кубат, жана даярдоо ыкмалары берем заттарды камтыйт. ингредиенттердин түрдүү менен бирге Тоок эти үчүн Recipes карап көрөлү.
каймак чыгы менен козу карын менен, пыяз менен тоок
колдо бар азыктарды колдонуп баштапкы табактагы даярдалышы мүмкүн, анын даамы турмушка кулинардык кубаныч кем эмес. Тоок, жыпар жыттуу заттарды жана козу кошуп сүзмө баӊги күн сайын кечки майрамдык өзгөртөт.
заттар:
- тоок -800 г;
- козу карын - 180 г;
- каймак - 250 мл;
- Тоок шорпосу - 200 мл;
- өсүмдүк майы - 55 мл;
- Сарымсак - 5 г;
- майонез -60 г;
- Кургатылган райхон - 5 г;
- кара калемпир 1/6 саат. кашык.
даярдоо
- Тоок эти, майонез майда сызыктар жана marinate салып кесип, калемпир жана райхон кошуу. бир сааттан бир чейрек отуруп көрөлү.
- кызуу унитаз кастарлоо мунай жана экиден ашпаган протоколунун эти кой.
- Даяр козу карындар, жарып, эт менен толукталсын. бир нече мүнөт тамак жасап, андан кийин кампасында куюп, мындан ары, он мүнөттөн ашык отко тамак өткөрөт.
- Сүзмө, майдаланган сарымсак менен аралашпагандай табактын менен байланыш түзүү жана он беш мүнөт себилип.
multivarka жашылча менен бышырылганыбы тоок
multivarka түзүү - тоок жана жашылчаларды пайдалуу касиеттерин сактоо үчүн туура жол. температура абалында этап тамак ингредиенттер juiciness өнүмдөрдү жүргүзөт. Судак тоок - Recipes, турган, кооз тоок ачуу жетелейт ар түрдүү ээ болушту.
заттар:
- тоок эти - 500 грамм;
- Суу - 200 мл;
- таазим - 55 г;
- калемпир - 80 г;
- помидор - 65 г;
- кара мурч - 1/6 аш кашык ;.
- өсүмдүк майы - 20 мл;
- Frozen капуста - 180 г
даярдоо
- Cut алуубуз пияз жана калемпир, бир табак Multivarki салып мурда өсүмдүк майын жана бир нече мүнөт "жебей" режиминде тамак төктү.
- Тоок этинен кесип кубатуулугу, таттуу калемпир менен сезон. кыйылганын, помидор жана түстүү капуста үстүнө кой.
- салмагы суу толтуруп, "өчүрүү" режиминде бир сааттай үчүн тамак.