Арык Галкин адамдардын, анын жаңы көрүнүшү көп сандагы калышыптыр. Азыр, паракорчулуктун орус оруп-жыйылган буту менен кичинекей бел мактанат. Мындан ары Balakhonov эми ырчы бекем коддуу коомчулук пайда болсо, кыска этегине, ж.б. Тергөө башталгандан бери, анткени ар бир адам, анын салмагын жоготуу сырын билгиси келген. Сиз канча килограмм арык таба электе Болтушкин , мен ырчы темада маек берген жок экенин айткым келет, бул эмне көптөгөн котормолорунда бар алып келет. Биз көбүнчө мүмкүнчүлүгүн калыш үчүн сунуш кылабыз.
Версия №1 - диета
ырчы жакын, жана көп учурда ал жейт жол менен көрүүгө мүмкүнчүлүгү бар көп адамдар, жука Галкин, аны түп тамырынан тамак каралып жатат деп эмне үчүн айта. Алла болгон маалыматка таянсак, эки жолу гана бир күн тойгузган: Эрте менен жана кечинде, анткени түшкү тамак убагында, ал жөн гана жетиштүү эмес. Анын меню балык, жашылча жана жемиштерди турат, ал эми эт, ал баш тарткан. Галкин нан жеп жок. атактуу ырчы бир үстөлгө гана пайдалуу жана калориялуу тамак бар. Мындан тышкары, Алла абдан ылайык, ал суусу көп ичкен жана активдүү жашоо өткөрүүгө аракет кылам.
Журналисттер да Галкин алдында аткарууларды, коюлган оюндарды, жана башка маанилүү окуялар гречка тамак колдонулган деп эсептейт экс-чыгуусун, сүйлөшүп алдык. анын круп үчүн тамак кылууга кажети жок, жана кадимки ысык суу менен түн zaparivat.
Интернет силер да канчалык жука Галкин дагы бир нускасын табууга болот - бадыраң, тамак-аш, бирок, бул маалымат тастыкталган эмес. Мындай учурда, диета сен помидорлорду жарып, йогурт же сүзмө менен, албетте, аз-май кийинүүнү каалашат гана салат да, турат. Сиз дагы эле кыйылган парниктерде жайгаштыра аласыз. Ал жерде буудай нан 3-5 жолу бир күн бир үзүм менен болушу керек. Эгер бир аз тамак-көрүп тургандай, тамактануу боюнча бир топ убакыт Сабатсыздыктын болушу мүмкүн эмес, анткени салмак жоготуу.
Версия №2 - хирургия
чындыгында канчалык жука Галкин жөнүндө айта турган болсок, көп, ал буга чейин ниеттенишет. Бул маалымат атактуу пластикалык хирургдар менен тастыкталды. Алар ушунчалык тез салмагын жоготуп, Алла гана урматында мүмкүн ыйман арыктоо жана saggy терисин көтөрбөйт. Баарынан мурда, ал да ошол куракта, анткени туура тамактануу аркылуу тери калыбына келтирүү мүмкүн эмес, жүзүнөн байкалып жатат.
дагы бир булагы боюнча Алла абдан анын баасы радио толкуну арыктоо, толук курсун, өттү. Бул эмес invasive ыкмасы Жылкыда май бузуп, бир жыштыктагы электромагниттик толкундар чыгарат атайын аппараттын пайдаланууну билдирет. Бул методдун жардамы менен ал паракорчулуктун Анестезия тыюу салынган жана толук коопсуз деп айтууга болот.
Версия №3 - укук кийим
Мындай ишке жакын
Көп адамдар канча килограммга арыктап bölgesinden, кызык, бирок азыркы учурда ырчы бул темага тиешеси жок, анткени, эч кандай так сан жок. биле албай турган бир гана нерсе, ошондуктан бул диетологдор анын тажрыйбалуу көз чаптырып, ошол эски сүрөттөр менен салыштырып Донна манга жаңы жүзү. Алар Галкин башкарылган ай жубайлар 15 кг же андан арылуу үчүн, зор ийгилик жөнүндө сөз болуп жатат.