Гречка - көпчүлүк азык-бай түшүмдүн бири болуп саналат. Ал рак дарылоого чейин сонун дарылык касиеттери менен эсептелет. гречка дагы бир пайдалуу мүлк денени тазалоо жөндөмдүүлүгү болуп саналат.
гречка унун жана йогурт, тазалануу жөнүндө
йогурт менен гречка унун колдонуу бул азыктарды пайдалануу боюнча бир жуманын ичинде байкаларлык болот. йогурт жана гречка унун аралашмасы, негизинен, уйку бези, ичеги-карынын, кан тамырлар жакшыртат slags жана башка зыяндуу заттардан тазалайт, денеде зат тездетет. Бирок тазалоо дары-дармек, көзгө көрүнгөн жана башка натыйжалары болот пайдалануунун эки жумадан кийин башка: энергияны, алы кысым турукташтыруу окшойт, уйкусу жок жогорулаган. Бул таасир улам гречка уну бай орган Vitamins, минералдык заттар, амино-кислоталарды, муктаж экенин мүмкүн ашка буласы .
йогурт менен гречка унга рецепт абдан жөнөкөй. өнөр жай өндүрүшү гречка жүрүшүндө азыраак пайдалуу кылат тазаланбаган, тазаланган, себеби, гречка уну үй колдонуу жакшы.
Гречка ун бир мамлекетке торчосу аркылуу өтүүгө туура келет. Буга чейин, ал куйрук жууп баалуу болуп саналат. Бир кашык алып, бир стакан, натыйжада ун менен тукум камкаймак . муздаткычка түнү жана орозолуу эртең менен суу менен аралашмасын кой. Breakfast тазалоо аралашмасынан алгандан кийин жарым саат болушу мүмкүн.
тазалоо, албетте, мөөнөтү - эки жума. ал ар бир алты ай болот кайталаъыз.
гречка унун жана йогурт, тазалоо жакшы натыйжа берет. Бирок, аны бүт каражатын ырахаттанууга сарпташы мүмкүн эмес. боор эч кандай тазалоо схемасы сезгениши тыюу салынган учурда, анткени алар энзимдердин жана тамагым иштеп аракеттенсе да алып келиши мүмкүн.