Flowers себеби жөнөкөй курал натыйжасында даамдуу жана кооз мамиле чыкса, көп адамдар, тамак даярдоо, бал пайдалануу Elderberry. бал түшөм, ошондой эле, анын пайдасы жана кооптуу үчүн рецепт жана төмөнкү билебиз.
бал Elderberry катышууга жана анын жыргалчылыктарынан пайдаланууга Алдыбызда
Бул деликатес ири сандагы витамин С иммундук системанын нормалдаштыруу, ал суук жана курч респиратордук оорулардын белгилери менен күрөшүүгө жардам берет үчүн абдан маанилүү. ал шишиген жок кылууга жардам берет, ошондуктан, бул өсүмдүктөй зарыл майлар жана танниндер көптөгөн жугуштуу жана суук дененин туруктуулугун жакшыртат, ошондой эле Elderberry гүлдөр ысуусу жана заара чыгаруучу таасирге ээ. бал Elderberry гүлдөрдүн негизги пайда ал, аяр мамиле температурасын төмөндөтүүгө жардам берет аскорбин кислотасы менен денесин жайылууда болуп саналат. Бул суук адамдарды, алар ар дайым ооруп суук жана контакте мажбур кармаган сунушталат тумоосунан бир мамиле тез арада бийликти калыбына келтирүүгө жардам берет, ошондой эле спортсмендер.
Эми жөн гана жолу, 4 саат коротууга мажбур болушу алып түшөм балды тамак кантип жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү.
заттар:
- кайнак суу муздаган - 1 литр;
- Аксакал гүлдөр кызыл - 300 г;
- Лимон - ½ бир бөлүгү;
- кант - 0,5 кг.
даярдоо
Алдын-ала тазаланып, гүлдөр менен сырдашканын көмөч жайгаштырылып, анан суу менен толтурулган. Жөндөмдүүлүгү өрттөп жайгаштырылган, аралашма кайнап алып жана 20 мүнөт кайнатып эле.
Андан кийин, сиз алар жашыл түскө ээ болот, кант жана кайра отко аралашмасы менен Табаны жазасына кошуп, бир кайнатып курамы алып сорпону, ичет +.
Адегенде бал дайыма козгогон, анан сен коюу жана кооз мамиле алуу, көбүктөнгөн суу алып салуу, 3 саат болушу керек.