Байыркы убакта Tea Богемия-байлык, ал эми азыр бажы эрте менен чай кружкасын иче бекем дээрлик ар бир үй-жылы түзүлгөн калат деп эсептешкен. чай даамы сонун толуктап лимон кесим болуп саналат. байыркы мезгилден бери эле лимон менен чай гана жакшы суусундук жок экени белгилүү, бирок ал да абдан пайдалуу. ширетүүдө жана лимон ширесин компоненттерди аралаштыруу менен, ушул суусундук жагымдуу жылмая бар, иммунитетти жогорулатат.
чай камтылган Caffeine нормалдуу кан басымын жогорулатат, ошондой түшөрүн алек таасир ичип алат. лимон, чай ичип бир үзүм кошулду азыктандыруучу витамин С менен программалар жана токсиндердин келген клетка кабыкчасындагы коргоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Кошумчалай кетчү нерсе, бул лимон менен көк чай пайда белгилей кетүү керек - бул курамы күчтүү диуретикалык таасир этет. лимон менен бирге көк чай - денени зыяндуу кен чыккан жок жана иммунитетти жогорулатат коргоо механизмдерин стимулдайт күчтүү антиоксидант.
арыктоо үчүн лимон менен чай
лимон менен бирге чай ичип эч кандай диета менен күн колдонуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Ал дээрлик бир күн лимон жана суу менен эле чай пайдалануу сунуш кылынат. Мындай агып күнү "тазалап", зыяндуу жыйнады аскорбин кислотасы сөөгүн кутулуу жана кан тамырларды бекемдөөгө жардам берет. Бул температурада, жылуу суюк 40-45 ° C жегиле, суюк тез өздөштүргөн жана жакшыраак кан агымына өбөлгө болот.
чай жана лимон айкалышы ичеги иштешине жагымдуу таасир этет, андыктан ар кандай тамак-аш менен бирге ичип-максатка ылайыктуу болуп саналат. Бул күнү 3-4 чыны чай ичем сунушталат, доза запастары турган бардык ткандарында зат жараяндарды жандандырып көмүртектерге боюнча жана тоъ майлар энергиясына өтүп, өзгөрүлүп жатабыз.
Тоюмдуулугу чай лимон төмөн менен - 100 мл күнүнө 3 ккал, ал эми ар бир кашык шекер 16 ккал кошумчалады. Ошондуктан, салмак жоготуу жакшы кант суюк эмес.