Кызылгатынын чайноо - пайдасы жана зыяны

Gooseberries анын курамында адамдын денеси үчүн өтө маанилүү жана пайдалуу көп топтолгон. Бул жерде жана аскорбин кислотасы, темир, Phosphorus, калий, кальций жана ондогон башка чачылган элементтердин жана минералдардын көп. Ал А, С, F, B топуктуу топ, ошондой эле органикалык кислоталар бар. Мунун баары медициналык жана тамак-бадал пайдаланууга, ошондой эле пайдалуу татымал берет - тамак-жылы.

кызылгатынын тыгынына пайдалуу касиеттери

Ошентип, жаңы жемиштерди пайдаланууга, Gooseberries, кимдир бирөөнүн өз жанын кыяры күмөн +, ал эми аны көп деп айтылат, жана жемиштүү бадал тыгынына ал пайданы сактап жана анын дарылык касиетин жоготуп албайт. Бул отчет, шектүү болушу мүмкүн, себеби, көбүнчө, мөмө-жемиштерди, топуктуу жана минералдык жылуулук мамиле кылуу; жыйынтыгы жөн гана даамдуу таттуу болот. Ошондуктан, джем кызылгатынын пайдалуу касиеттерин сактап-жетпесин билиш үчүн келет.

Ал үчүн бир айдын ичинде - Бирок, албетте, бул кыска мөөнөттүү жылуулук дарылоо мүмкүн эмес, куткарат.

Эгер чийки (же муздак) жазышса деп аталган даярдоо болсо, бардык азыктар кырып жок жана жок болбойт. - салкын жерде сакталат керек даамын жана банктар менен тыгыз менен жууп, мөмө бетке же Комбайн жаткан жайда тегирмен тартып керек, шекер кошуп (бал же андан да жакшы): ал жөнөкөй даярдан. Бул учурда, Gooseberries камтылган топуктуу бардык мал-мүлкүн, куткарылат.

башка пайдалуу кызылгатынын чайноо боло алабыз? мөмө камтылган Пектин ири өлчөмдөгү, карылыктан жайлап, ичеги-карын ооруларына нормага келтирет, иммунитетти жогорулатат.

витамин F, изилдөөнүн жүрөк, боор, ошондой эле, кан тамырларынын абалын таасирин тийгизет - Ал тургай, бир эмес бекем жылуулук дарылоо менен (мисалы, "падыша" тыгынына даярдоо) дээрлик 80% витамин С сакталат жана толук экендигин баса белгилеп кетүү зарыл. бир аз гана өлчөмдө, ал эми башка майындагы кызылгатынын тыгынына өзүнүн катышуусун сактап калат. витамин ачарчылыктан учурунда, жазында абдан пайдалуу болуп жатат.

Зыяны жана карама-каршы

Zagotavlivaya кышкы кызылгатынын чайноо жана аны пайдалануунун пайдасы, ал кереметтүү керектүү экенин жана жамандык, бирок, бактыга жараша алып унутпашы керек билген - бардыгы үчүн эмес.

жапа чеккен адамдар семирүү , анын ичинде кант болушу биздин кошумча килограмм пайда болушуна өбөлгө түзөт "орозо" аш болушун болжолдойт, анткени, бул азык ашыкча керектөөнүн оолак болушу керек.

Ошондой эле, кислотанын жогору болушу, аллергия жана диабет жакшы менен гастрит азап кызылгатынын жазышса таштап.