Күнжүт майы - пайдасы жана зыяны

Али Баба жана 40 уурулардын легендарлуу жомогу, башкы каарман болгон "Sesame" Өсүмдүк аркылуу байлыгын жана бактылуу адам жөнүндө айтылат. Чыгыш элдер ал тамак гана эмес, кунжут пайдалануу таазим кылып, ошондой эле дары-дармек жана Cosmetology. бул абдан баалуу жана жөндөмдүү денеге зыян келтирүү үрөнү?

курамы жана пайдалуу касиеттери

негизинен күнжүт майы пайда уюштуруучу материалдарды курамы менен шартталган. Ал А, PP, Е жана Б комплекси, минералдык заттар - кальций , темир, цинк, жез, канал, магний, темир- жана май кислоталарын - oleic, линол, palmitic, stearis, arachidic, hexadecenoic, myristic, ж.б. . Илимпоздор бул продукт phytin тапкан, кандагы холестеролду, калыбына балансын пайдалуу кендерди, бета-ситостерин, калыбына жана sesamol - күчтүү антиоксидант.

Күнжүт майы калий менен витамин Е башка булактардын арасында абдан маанилүү болуп саналат, ошондуктан бул продукт остеопороз жана сөөк сынганда алдын алуу, ошондой эле жаштар жана сулуулук узартуу катары колдонсо болот. Артыкчылыктары жана кунжут майы зыян салыштырууга болбойт. Бул сөзсүз мээнин ишин таасирин тийгизет, эстутумду жакшыртат жана склероздун келип чыгышына жол бербейт. Бул, эритүү системасын калыбына келтирүү зат көбөйтүү жана колит, гастрит, жарасы, duodenitis жана башкалар менен согушууга жөндөмдүүлүгүн кетүү эмес, мүмкүн эмес.

курамын жана кан касиеттерин жакшыртуу үчүн жөндөмү менен диабет, анемия, кыскарган кандын уюшу алууга сунуш кылынат. Мындай лд катары Мустанг-өпкө оорулар менен күрөшүүдө кошкон салымы. Адистер жана тиштерге ооруларды, ошондой эле патогендик контролсуз көбөйүшү менен шартталган оорулардан менен күрөшүүгө, аны колдонууга мүмкүндүк берет, аны антибактериалдык иш тиркелген орган үчүн кунжут май белгилешет.

Аларды эркек-аял организмдер тийгизген таасири

Эркектер, кунжут майы пайдалануу, биринчи кезекте, чоъоюп жыныстык гормондор, пайдалуу таасирин өндүрүүнү жана рагынын өөрчүү коркунучун азайтууга өбөлгө андагы Zinc, камтылган. Мындан тышкары, цинк Эркек көбөйүү системасында милдетин, ошондой эле өндүрүлгөн тамчы сапатын жана санын жакшыртат. Урук жана жаъгактар бардык адамдардын негизги булагы болуп саналат витамин Е катарлаш мыкты Aphrodisiac деп мезгили. Бирок, биринчи кезекте аялдар үчүн күнжүт майы пайда тери, чач жана мык күчүнө менен байланыштуу. теринин үчүн беткапчан бир бөлүгү катары Сезам көчүрмөсү тармал чачы жылмакай, тегиз жана уруш-кургап Жабыркаган түзүлүшүн бекемдейт жана калыбына келтирүүдө.

Ошол эле цинк коллаген өндүрүшүн көбөйтөт - теринин бекемдикке жана ийкемдүүлүккө жооптуу белок. Курамында май негизделген маска жылмакай бырыш түшөт, эпидермистеги коргоочу милдетин көбөйтүү жана терини ным. Мындан тышкары, коллаген башка түшкөн таасирин күчөтүү үчүн алат косметикалык агенти компоненттери. Баарынан маанилүүсү, эмне кунжут берүүнү колдонуу менен бир аял алып келиши мүмкүн - денени тазалап, салмагын жоготуу болуп саналат. Бул тамак-аш берип, өт затты тездетүү жана көбөйтүүгө, омега-3 жана омега-6 май кислоталары, салмактуу курамы натыйжалуу айлануу.

Күнжүт майы зат кыймылга келтирип, зат алмашууну жогорулатат, кисточка сыяктуу була орган, токсиндердин жана башка калдыктарды аны бошотту жайылууда. Зыяны мүмкүн аллергия жана буюмдун жеке чыдамсыздык менен байланышкан.