Билирубиндин белгилүү, анын өзгөчө аты карабастан, боордун reticuloendothelial системасынын клеткалары камтылган сорушат изотобунун кезде гемоглобин өндүрүлгөн жалгыз Өт пигменти болуп саналат. өзүнөн жогору өттөн менен тамактанып дарылоо ыкмасы эмес, ал эми бир кыйла кан жана ден соолугун курамын жакшыртууга болот.
бийик өттөн үчүн Diet: тыюу
жалпы билирубиндин жогору болсо, диета Бул учурда зыян гана алып келет продуктуларды, көптөгөн баш тартуу жөнүндө негизделген:
- тамак-учуу үчүн зарыл болгон бардык түрлөрүн, нан менен май да тыюу туз, туз-акысыз;
- жашылча жана ашкөк тыюу Ат кулак, шпинат, көк пияз, чамгыр жана козу карындар;
- тыюу салынган татымалдарды, жыпар жыттуу заттарды жана туз бар соустар;
- агенттерин, соданы урай менен бардык буюмдар тыюу салынган, ошондуктан, нан, печений, булочки багынып керек;
- Бардык кычкыл мөмө-жемиштер тыюу салынат;
- Бардык котлета, ар кандай Балык тамак-аш, бутерброд, тыюу салынган;
- Бардык ышталган балык, бекон, башка, колбаса тыюу салынган;
- сунуш кылынбайт Oysters, соусе;
- сыр, түрлөрдүн карабастан сунушталган эмес;
- кант жана таттуу тыюу салынат;
- алкоголь.
жогорку өттөн менен диета бардык сүйүктүү тамак таштап көп пайда болот, бирок бул анын ушундай оор кырдаалда өз денесин жардам берүүнүн жападан жалгыз жолу болуп саналат.
канда жогору билирубиндин: Diet
була ири сандагы тамак-аш боюнча жогорку өттөн менен Тамак-аш. ири көлөмдөгү 6 маал тамак үчүн сунушталып жатат, ар бир 2,5-3 саат. билирубинди азайтуу үчүн параметрлер менюсу болжолдуу диета карап көрөлү:
- Breakfast - банан, бир аз бөлүгү менен күрүч;
- түшкү тамак - Htet! же таттуу алма;
- Түшкү тамак - жашылча-жемиш, сүт менен чай менен кайнатылган уйдун бир жүз грамм;
- түшкү тамак - куурулган жумуртка же катуу кайнатылган кызылча салат;
- Кечки тамак - жашылча жана тоок;
- Жатар алдында - йогурт.
Мындан тышкары, билирубиндин, ошол менен тамак азайтуу үчүн бир жолу бар, ал эми буюмдар ар кандай топторго бөлүнөт.
- Breakfast - Гречка эт, кичине бөлүгү менен;
- түшкү тамак - жарым быштак 5% бир пакети;
- Түшкү тамак - өсүмдүк шорпо, нан бир бөлүгү;
- жашылча - быштак casserole;
- Кечки тамак - кайнатылган кызылчасын менен бышырылган балык;
- сабиз салат - жатар алдында 2 саат.
Мындай диета, балким, бир нече эле жума, жетишерлик тез билирубинди калыбына келтирет. Денени башкаруу Help!