Эгер көмөч казанга даамдуу капуста, даярдоо үчүн кандай кызыкдар болсо, анда силер үчүн материал төмөндө баяндалган. Recipes, сиз баалуу тамак-аш даярдоо негизги эрежелерин билүүгө жана анын көптөгөн айырмачылыктар алардын кулинардык татыктуу-жазып толтурууга болот окугандан кийин.
капуста, кантип кууруу?
куурулган капуста жөнөкөй кыямдын катары да бир нерсе, каалаган натыйжага жактыруусуна ээ болбой турган аткаруу жок, анын сырларын жана даярдоо турчу элек.
- Түстүү капуста, унитаз төмөнкү пункттарында каралган болот Recipes, туура даяр болушу керек: айрыларды жалбырактардын бөлсүн, жуудум, жарым чейин кайнак (5-7 мин.)
- тамак кийин, inflorescence муздак сууга бир мүнөт түшүрүп, анан электен жайылып, ошондой эле кургак соолутат уруксат берилет.
- Андан кийин, капуста тамак бирин ишке ашыруу үчүн пайдаланылат: өсүмдүк жөн гана зайтун майы менен кууруп же кыйла так жана баштапкы кыямдын чыгарууга болот.
Брокколи өстүрүү жана түстүү капуста менен котлет
түстүү капуста тартып Cutlets - бул өсүмдүктөрүнүн таанымал тамактарынын бири. Көп учурда классикалык тамактардан даам мүнөздөмөлөрүнүн inflorescence гана оң таасир эмес, Broccoli толуктап, бирок алда канча пайдалуу жана баалуу кылат. курамына ар бир диета Меню ыраазычылык салмактуу жана жеңил болуп калат.
заттар:
- капуста жана брокколи - 450 г;
- манка, ун - 4-5-Art. идиш;
- Жумуртка - 2 даана;.
- туз, калемпир, өсүмдүк майы тазаланган.
даярдоо
- нан торчосу же Комбайн 7 мүнөт капуста данекке сынашып үчүн бышырылган.
- жумуртка, ун, манка кошуу, салмагы бир туз, калемпир, тактап айтканда, 10 мүнөткө тура жол кошуу.
- Нымдалып колдору нан кооздоп жана эки тараптан орточо ысыктан, podrumyanivaya ашуун өсүмдүк майы, аларды кууруу.
карбай менен капуста - рецепт
inflorescence дагы бир баалуу деликатес - капуста көмөч карбай куурулган. Айрыкча, даамдуу тамак эркин, тазаланган өсүмдүк майы, сары май, ошондой эле жыпар жыттуу заттарды, кургак Клярдагы жыттуу же италиялык Provence чөптөрдүн, жер Nutmeg же башка татымалдарды аралашмасы кууруу үчүн колдонулган болсо.
заттар:
- капуста - 600 г;
- ун - 1 косыныз. идиш;
- Жумуртка - 1 даана.
- өсүмдүк майы, сары май - 50 г;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- 5 мүнөт кайнатып даярдалды капуста мурчик, obsushivayut соолутат мүмкүнчүлүк берет.
- туз жана калемпир менен сабашты, жумуртка кошулган ун болот.
- бардык тараптардын мунай эки түрдөгү кызуу аралашма жайылып карбай салганда, мөмөчөлөрү жана күрөң.
- карбай Бул куурулган капуста, жакшыларды да, муздак жана ысык.
капуста Gratin
Андан кийин нан жеген көмөч казанга бир даамдуу капуста, тамак кандай. каалаган болсо, азык-түлүк чыгарган жана жумуртка жок болот. Бул алдын ала печений үчүн сары май менен бышып, анан көмөч кошулуп жана бышкан капуста -жашыл, үч мүнөттөн Breadcrumbs менен тез-тез аралаштырып таратты.
заттар:
- капуста - 600 г;
- Breadcrumbs - ½ чөйчөк;
- Жумуртка - 1 даана.
- каймак май - 100 г;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- Inflorescence, 5 мүнөт кайнатуу агызып, кургак жол берген.
- , Жумуртка бажыканадан айрым туз, калемпир кошуп.
- Inflorescence жумуртка аралашманын малып, анан тукумдатуу, анан сары май менен тарап кетти.
- эки тараптан ышталган Breadcrumbs менен түстүү капуста бир жолу, аны лып бир табакка колун салып таянууда.
капуста FRITTERS
көмөч капуста куурулган мүмкүн гана эмес, бүчүрлөрү. нан болгарка, Комбайн же комбайн колдонуп, анын натыйжасында бир массага кошуп бурулган жашылча анда, сыр сүрүлгөн жатат куймак түрүндө жерге, сен даамы бир жаңы көз караштар бар, көрүнгөн узак тааныш жашылча, анын жакшы жагына баары жакшы көрүшөт.
заттар:
- капуста - 650 г;
- катуу сыр - 60 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- сабиз - 0.5 Заб.
- ун - 4 косыныз. идиш;
- таза өсүмдүк майы - 100 мл;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- Бышырылган капуста чыйратылган рейдинен сабиз, сыр менен аралашып, кыйналганынан, жумуртка жана ун, даамын татымал.
- Түзүлгөн идиш негизи эки тарап менен жылуу күрөң мунай жана куймак үчүн portionwise тараган.
пантүркизм менен жумуртка менен капуста
Кийинки силер жумуртка менен көмөч даамдуу капуста тамак кандайча жардам берерин карап чыгабыз. Чындыгында, булар түзүлүшүндөгү капуста мөмөчөлөрү менен жумуртка түштү , көнүп жумуртка даамын салыш табак juicier, көп жыпар жыттуу жана оригиналдуу кылып. келсе, курамы Балык, колбаса же чочконун кактап бышырып, идиш толукталышы мүмкүн.
заттар:
- капуста - 450 г;
- жумуртка - 3-4 даана;.
- май - 50 г;
- туз, калемпир, италиялык ашкөк, ашкөк.
даярдоо
- сары май менен бир көмөч жайылып жарым, obsushivayut чейин Бышырылган капуста кот.
- туз, калемпир жана чөптөрдүн жана натыйжада аралашмасы менен жазаланган жумуртка бирдей таратып, капуста үчүн төгүлгөн.
- Оозу менен Табаны жаап, орточо жылуулук үстүнөн мазмунун тосмолор менен кетип жатат.
- кызмат чейин, капуста, куурулган жумуртка кыйылганын, жаңы чөп менен татытылгандай.
түстүү капуста менен өсүмдүк тамак
тамак жатканда чейинки өсүмдүк мейиздин талап кылынбайт түстүү капуста тамак . Чийки мурчик жыпар жыттуу заттарды, татымалдарды жана жаңы чөптөр менен бышырылган чейин рецепт технологиялар жана protushivayutsya ылайык башка өсүмдүк компоненттери менен кууруу көмөч жайгаштырылат. 4 Кызматтын даярдоо тартиби бир сааттан аз болот.
заттар:
- капуста - 500 г;
- таттуу калемпир - 350 г;
- орто Zucchini - 1 даана.
- сабиз, пияз - 1 даана.
- жаңы помидор - 250 г;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды, ашкөк.
даярдоо
- май куурулган пияздын жана сабиз жашылча-жылы.
- жалбырактардын, Zucchini музда, калемпир жана помидор салып кесип капуста кошуу.
- Конкурстун чейин жаап Protushivayut орточо жылуулук ашуун жашылча, анда, чеснок жана ачуу чөптөр менен кооз, даамын акырын козгоп, чөп тундурмасын жол менен татытылгандай.
каймак чыгы менен капуста
көмөч каймак менен даамдуу капуста тамак кантип төмөнкү рецепт. Сунушталган дагы база өзгөрө куурулган козу карындардын, помидор жана башка тиешелүү өнүмдөрдү толукталышы мүмкүн. Эгер бар болсо, убакыт жана мүмкүнчүлүк inflorescence камырды 200 даража Тандырга, мындан ары да, каймак чыгы менен бышырууга болот.
заттар:
- капуста - 600 г;
- каймак май - 100 г;
- ун - 1 косыныз. идиш;
- каймак - 400 мл;
- сыр катуу - 200 г;
- туз, жер кара калемпир.
даярдоо
- крем түстүү ун куурулуп, май кошо, анан каймак, татымалдарды жана кайнап үчүн кызуу.
- Ипотека алдын ала бышырылган данекке капуста, сыр менен чачып турган капкагы Бейтс от менен жабат.
- каймак-жылы он зар капустада кийин даяр болот.
козу карын менен капуста
түстүү капуста ар бир тарап тамак даамдуу эт тамактар, балык же канаттуулардын берүү туура болот. Бирок, кээ бир учурларда, жашылча менен курамын тамак кечки же түшкү тамак берүү үчүн өзүн-өзү жетиштүү жана өзүн-өзү БАШТАСА болушу мүмкүн. адамдардын бири болот козу карын менен капуста , өлүм жазасына ыкма менен.
заттар:
- капуста - 400 г;
- козу карын - 200 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- сүзмө - 2 косыныз. идиш;
- калемпир, кориандр, К.Нуртас - бир чымчым;
- туз, калемпир, өсүмдүк майы тазаланган.
даярдоо
- мунай Passer пияз жана сабиз жөнүндө, козу карындардын кошуп, шире жоюлбайт чейин Fry.
- татып татытылгандай куурулуп, алдын-ала бышырылган данекке капуста, каймак кошуп, бир нече мүнөт чейин жылыйт.
Эт менен капуста
Аябагандай эт жана капуста, биригип, таттуу тамак-аштар чыккан. Ал акыл-эс, анын тез тамак бул максаты тоок пайдалануу үчүн кыйла ыңгайлуу болуп саналат. Ошондой болсо да, кандайдыр бир башка эт жер болуп калат, ал эми тендер чейин жамынып жашылча protushivaniya кошуудан мурун дагы талап кылат.
заттар:
- капуста - 450 г;
- тоок эти - 350 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Томат соусу - 100 г;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарын, өсүмдүк майы, таза.
даярдоо
- Өсүмдүк майы Passer пияз, сабиз, бышырылган чейин кесинди, уу-дуу ремикс кошуу.
- бышкан капуста, соус, татымал кошуу.
- жамынып эргүү 5 мүнөттөн кийин капуста менен тоок даяр.