Classic суулар КIакIыхъу Адыг сыр, сүт эки түрүнө жасалган - уй, кой, ал эми заманбап чыгармалар гана уйдун сүтүн, пайдалануу көпчүлүк даамын таасир этет, ал эми азык-пайдалуулугун өзгөртпөйт. сыр тарыхый мекенине Адыгея Саясат аймак болуп саналат. КIакIыхъу Адыг сыр болгондуктан, көп учурда азыктанган кирген, кызыгуу буюмдун калория көп dieters үчүн.
КIакIыхъу Адыг сыр канча калория?
Calorie КIакIыхъу Адыг сыр - 100 грамм 240 ккал. Бул энергетикалык баалуулугу классикалык ыкма мүнөздүү: сүт басты, ал эми агып ташуу түрүндө коюлат, андан кийин даяр продукт топтомдолгон жана сатылат. Мындай Adyg сыр жылмакай түзүмүн жана сырдан тышкары, бир аз туздуу даамы бар. Калориялуу семиз контентти көбөйтүү менен, жогоруда айтылган сыр Adyg чегип, 275 ккал болуп саналат.
КIакIыхъу Адыг сыр пайдалуу касиеттери
КIакIыхъу Адыг сыр камтылган калория бир аз сумма ушул буюм гана артыкчылык эмес. Бул жумшак быштак кошкондо, пайдалуу кендерди кайра көп сандаган жана топуктуу дээрлик толук топтомун, анын курамы, баалуу болуп саналат. канда, анын пайдалуу компоненттердин бири, канал, натрий, калий, күкүрт жаадырам +.
Улам канда жогорку үчүн обулдумалары сыр балдар, кош бойлуу аялдар, ошондой эле арыктоо каалаган үчүн өзгөчө пайдалуу, себеби, Бул нерсе зат ылдамдыгын саны өзгөртүүгө жардам берет. Мындан тышкары обулдумалары сыр сиңирүү өркүндөтүп, алгылыктуу толкунданып системасына таасирин тийгизет да, канын да, жүрөк пристубу, мээге жана онкология, анын ичинде көптөгөн коркунучтуу ооруларды алдын жакшыртат.
КIакIыхъу Адыг сыр гана сүт азыктарын, аларга касташуу адамдар, ошондой эле тез-тез мигренден азап тартып көрсөтүлгөн эмес, ошондой эле бул оорууга алып келиши мүмкүн. Limited КIакIыхъу Адыг сыр шишикке ынтаа менен жеш керек, ошондой эле ал күчтүү туз эритмеси сакталат.
КIакIыхъу Адыг сыр диета
көп сүт азыктары сыяктуу обулдумалары сыр арыктап каалаган адамдар үчүн абдан пайдалуу. Төмөн калория жана КIакIыхъу Адыг сыр майын мазмуну, ошондой эле жогорку белоктун - диеталык тамак үчүн абдан маанилүү сапат болуп эсептелет. Дагы бир маанилүү нерсе - бул буюмдун тараптуулугу болот. КIакIыхъу Адыг сыр-жемиш жана жашылча салаттарды менен барат, жаңы ашкөк, ал шорпо, жука, сенатор талаштуу, cheesecakes аны жана закускаларды ар түрдүү тамак менен кошо берилиши мүмкүн. диета учурунда КIакIыхъу Адыг сыр топуктуу, минералдардын жана толуктоого жардам берет.
Сиз КIакIыхъу Адыг сыр даамын жакшы болсо, аны өткөрүүгө аракет кылып , орозо кармап күн . түшүрүү Эгер сыр 300 грамм керек жана мөмө-жемиш 500 грамм үчүн - н, алма. Бул азыктар 5-6 Кызматтын экиге, күндүзү жегиле. Мындай түшүрүү суу жана көк чай муктаж менен ичкиле.
Кантип тандап, КIакIыхъу Адыг сыр сактоо үчүн?
КIакIыхъу Адыг сыр кирүүгө абаны тоскоолдук мөөр кутусунун ичинде сатылган. сатып жатканда, жарамдуулук мөөнөтүн текшерип
КIакIыхъу Адыг жана сырдан тышкары, ал бир эмес, бир нече ай эмес, аткарган да, мөөр баштыгына "жандуу" бир продукт болгондуктан. Open сыр пергаменттен же кое оролуп муздаткычка сактап, керек болсо, аны чет өлкөлүк жыты жана Кокс импрегнирдик эмес. ачык КIакIыхъу Адыг сырды сактоо мөөнөтү - 2 жума, ал эми эксперттер 7 күндүн ичинде аны пайдаланууну сунуш кылабыз. ышталган сыр обулдумалары сактоо мөөнөтү жогору, бул тууралуу маалымат пакеттөөгө издешибиз керек.