Алар бул дүйнөдө эч бир абсолюттук заттар жана дары бар экенин айтышууда. Бул бардык дозасы жараша, айрым учурларда, ал тургай, уу даба боло алат. Жакшы мисал - аарынын уусу көп ооруларын дарылоо, бирок, ошол эле учурда арбала аарылар жүздөгөн өлүмгө алып келет да, ал.
Эгер арыктаганга тамак кандай тамак-аш сурап жатканда, сиз салмагын жоготуп, бир жеңил жолун издеп жатат деп билдирет. ал адамзаттын жалкоо жашообузду жөнөкөйлөтүү, инструменттер көп ойлоп тапты аркылуу, анткени, эч кандай уят жок.
Бирок, салмак жоготуу көп жеп, эмне эмес, жегенге тамак-аштар.
Лот же сапат?
Көптөгөн диетанын бир өнүмдү тандап, көп эле зарыл, аны жебегиле деген негизделет. стресс диета астында болгондуктан, сиз максимум бар мүмкүнчүлүгүн пайдалана башташат. Мисалы, салмагын жоготуп ала турган буюмдардын тизмеси ар дайым дарбыз кездешет. Бул жерде бир гана дарбыз жеп, арбуз диета чыгаруунун алдында отуруп алып, ар бир 20 мүнөт дааратканада ошол эле учурда иштеп жаткан жана эс алуу, анын шишип курсагын байкабай Жогоруга чыгуу.
себеби эч жааган өлчөмдөрүн, ашказан сөзсүз сунуп турат.
Биз сиздин тамак-арыктоо үчүн өнүмдөрдү кошуу чакырабыз, бирок негизги басым, албетте, пайдалуу продукттар боюнча эмес, аларга тамакты көп жеп, бирок.
салмак жоготуу кандай азыктар өбөлгө түзөт?
Ошондуктан, биз тамак-аш азыктары арыктаса жардам эмне Тизмеге:
- грейпфрут - бир гана анын шору майларды талкалап жардам эле эмес, табитти үгүттөө;
- Green Tea - басып табитти улам, биз көп учурда ачка аралаштырып суусунун, суусунун кандыргандыктан үчүн;
- корица - нан менен корица кошуп, десерттер, какао, сен кант салып эмес, психологиялык "унутуп" болушу мүмкүн, бирок, албетте, калорияларды үнөмдөө жатат;
- ананасы - жабышып белоктор, ошондой эле көптөгөн пайдалуу минералдар, мындан тышкары, бир тамактануу ананас, сен ашкананы perehochetsya (жол, Куба бир энзим камтыган ананас куурулган эт жана балык тамактар үчүн тарап табактын деп аталат).
Бул буюмдар ар дайым ден соолугу жакшы эмес болсок да, силер, минималдуу өлчөмдө, аларды жеп, өзгөчө, арык-ашы, быжы, соустарды өсүүгө жардам берүү, ошондой эле.