Сулу - пайдалуу продукт салмагын жоготуп, алардын менюда камтыйт. бүртүкчөлөр тез тойгуза албайт татаал карбонгидрат болуп саналат. сулу Майлардын метаболизми салмагын жоготуу жана нормалдаштыруу үчүн Recipes жана токсиндердин ичегилерди тазалоо. үрөндөн, сиз аларды ар кандай суусун даярдай алышат, алар, мисалы, ар кандай тамактар, кошулат салаттарды .
арыктоо үчүн суланы кандай тамак?
Мындан заттар кирет, көптөгөн ар кандай Recipes бар. анын өтө жөнөкөй ыкма менен баштайлы.
заттар:
- сулу - 1 косыныз.
- Суу - 1 литр.
даярдоо
Нан-суу менен толтуруп, 8 саат турууга жол аз жылуулук үчүн эртең менен белгилешти. 1,5 саат себилип. Sued, кулатабыз бир Комбайн пайдаланып, андан кийин кайра чыгып, дагы 40 мүн бышыр. Мисалы, тамактын алдында бир саат 3 маал - райондук абдан жөнөкөй, анткени, арыктоо үчүн суланы ичип кантип билиш керек.
ал чыныгы даамын толуктап турган башка заттар колдонуп, төмөнкү рецепт жагымдуу болуп саналат. Корица жана бал - ошондой эле арыктоо үчүн колдонуу сунуш кылынат азыктары.
заттар:
- сулу - 1 стакан;
- . Med - 1 аш кашык;
- корица - 1 таяк;
- суу - 2L.
даярдоо
бир Комбайн болгон күмүш табак менен суу жана дан эгиндерин койду. , Бир тектүү аралашманы алуу үчүн бардык Perebeyte Калган азыктарды кошуп, кайрадан баарын аралаштырып. 12 саат бою, муздаткычка бир гана кыла бербейли. Бул бир ичимдик бир айдын ичинде тамак-ашка чейин зарыл болуп саналат. арыктоо үчүн суланы жайларына кантип анализдеп,
заттар:
- сулу - 2 косыныз.
- суу - 4 а.;
- Sugar - 8-берене. кашык.
даярдоо
Дан эгиндери бөтөлкөдөн салып, жуугула, муздак суу куй. жарым даяр кантты салуу, жакшы аралаштыргыла. cheesecloth менен жаап, 4 күн турсун. эсептөөч мөөнөтү бүтүп калса, анын суюктук агызып, кант менен жаңы суу куй. 4 күндөн кийин, арыктоо үчүн пайдалуу kvass иче албайт.