Бадыраң ширеси, ал-жайын караганда угушубузга арзыйт. Көп адамдар жөнөкөй суу менен бадыран ширеси, бирок бул бир даана артыкчылыгы бар. башкы нерсе - бул колдонула турган учурларда билүү.
жаңы бактагы ширеси пайдасы жана зыяны
жаңы бактагы ширеси негизги компоненти - структуралаштырылган суу андагы пайдалуу компоненттерди жана башка активдүү заттардын көп эриген менен. Бул заттар, албетте, аз топтолуусу бар, бирок алардын көбү: майындагы (A, E, C, PP, H), калий, магний, натрий, Phosphorus, темир, йод, органикалык кислоталар, жана башка зарыл майлар. бадыраң ширесин ичип бүткөндөн кийин, бир адам бир заматта бүт бул заттарда менен кан байытып жатат.
Бадыраң ширеси гипертония менен пайдалуу, жүрөк-кан тамыр системасынын жана бөйрөк оорулары. кош бойлуулук бадыраң ширесин учурунда шишиги, мыкты каражаттардын бири болуп саналат деп Ал, башка глаукома айырмаланып, калий көрсөтө бербейт. Бул табигый дары алып, йод жетишсиздигинин алдын алуу болуп саналат. Сарык жана башка боор оорулары ширеси оорулуу органдарды жана канды тазалап бадыраң.
өнөкөт ич бадыраң ширеси Жеъил ич алдырма дары катары иш-аракет болот, жаман эмес. А р жана подагра ал заара кислотасы топтолгон туздарын чыгаруу өбөлгө түзөт. ал былжырды жоюуга жардам берет бал менен айкалышкан - бадыраң ширеси = р жана жардам берет. бадыраң ширесин Дагы бир пайдалуу өзгөчөлүгү - протеин тамак-өздөштүрүүсүнө жакшыртуу мүмкүнчүлүгү.
бадыраң ширеси менен зыяны ченемсиз пайдалануу менен алып келе алышат. өттөгү жана бөйрөктөгү таштар болгондо, ошондой эле дары каражаттарын-ичеги ооруларын (айрыкча, кислотанын жогору болушу менен) кабыл алуу күчөшү дарыгери менен макулдашуу керек.
Артыкчылыктары жана бадыраң ширесин зыяндары тууралуу ачык-айкын эмес, ал аны кантип аныктап, кабыл алуу зарыл. ширеге арналган ийкемдүү жемиштерди тандашы керек. жашылча оор кесип болот, ал эми боор gorchaschie компоненттери үчүн "эшек" кошумча пайда алып. Аштоолорго бадыран бир сок же тор жана торчо кысылып өтүп болот.
бадыраң ширесин кабыл алуу үчүн, дарыгерлер бекем гана таза ичүүгө, анткени сунушталат Бул ичимдик абдан тез болуп саналат. Жана туруктуу ширесин пайдалуу компоненттер тез жоюлбайт. кадимки дозасын - 100 мл. Бътъндёй алганда ай ичинде, күндүн ичинде сиз бадыран ширесин 1 литр чейин ичип алат.
бадыран жана сельдерей ширесинен пайда
бадыраң ширеси аз калория продукт болуп саналат (100 граммдан күнүнө кеминде 15 ккал), сонун тазалоочу ичеги. Себеби, бул сапаттар ал dieters арасында суроо-талап бар. орозолуу эрте менен бул максат үчүн бадыраң ширесин алып - 100 мл.
Бирок, салмагын жоготуп, бадыраң ширеси үчүн алда канча маанилүү болуп саналат, аны менен сельдерей ширесин кошуп койсо болот. Бул пайдалуу өсүмдүктүн ширеси да бай курамы бар, бирок башка да, сельдерей менен сыгуу холестеролду азайтууга жардам берет, обон жаратат, зат, сиңирүү жана жалпы ден соолукту жакшыртат.
абдан белгилүү, тулку таза түрүндө сельдерей ширесин даамы, "күйөрманы жөнүндө." анткени бул көп убакыт бою аны алып, өтө аз эле киши керек. бадыраң ширесин кошуу сельдерей даамы "тууралап" жана pohudatelnye терапия ыракат алууга шарт түзөт.
салмак жоготуу ичимдик пайдалуу даярдоо үчүн бактагы 3-4 жана 1-2 сельдерей КҮҮГҮМ ширесин аралаштыруу керек (сиз алып тамырлары болот). Бул ичимдик бул түрүндө мас болууга же лимон менен бир аз бал шире менен жакшырта алат. акыркы бир ичимдик менен сельдерей даамы "жок" Анткени, силер, жалбыз же кошо аласыз лимон стиракс .
бадыран жана орозолуу эрте сельдерей жана туура тамактануу лимонад ичип (1 чыны), ошондой эле күн ичинде.