дароо эле, тамактангандан кийин ичүүчү суу жөнүндө бир нече пикирлер бар. Айрымдар эч зыяны жок деп, башкалары категория зыяндуулугу жөнүндө жарыялайт. Чынында, бул көрсөткүчтөр боюнча бул оюндарга жана суюк тамак-аш ичип, температуранын саны негизги ролу, көз каранды, - сен сиңирүү зыян болсо.
жөнүндө 38 градуска ашказандын ичиндеги Туруктуу жылуулукта, ошондуктан жылуу тамак-аш жакшы уюган алардын өздөштүрүүсү саналат. Эгер катуу тамак-аш жеп, жылуу суу менен жууп, анда белгилүү бир даражада энзимдердин жана тамак-аш даярдоо үчүн ашказан оптималдуу шарттарда сакталат. Ал эми тамак-аш суук болсо, анда ал ашказан чет элдик катары кабыл алынат, ал эми дене тамак бат эле "кутулуу" үчүн аракет кылып жатат. Ошондуктан, ашказан абалы 4-6 саат аркылуу бошотулуп эмес, ошондой эле, 30 мүнөттөн кийин.
Ушундай эле жагдай сен муздак суусундук тамак-аш менен, аны жууп, пайда болот, ошондуктан, 20 градустан төмөн температурада суюктук жегенден кийин иче албайт. Оптималдуу, жылуу чай же жылытып сүт ичип, суюк сиздин ден соолугуна зыян алып келбейт. Бирок, ичегиге ашказандан тамак-аш менен бат кыймылдашы кээ бир өнөкөт оорулардын жана өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн семирүү .
ашказандагы тамак-аш катары кичинекей курамдык бөлүктөрүн, башка тамак органдарга жүктөлгөн эки жүк бөлүнүп убакыт жок. көп бези энзимдерди, ири өт суммасын керек, бирок, ичке ичеги чайноого жана жутууга кийин 2-4 сааттан кийин гана энзимдер менен камсыз болгондугуна ичеги "программа" деген. Ошентип, ичеги ушундай кыска убакыттын аркылуу даяр тамак-аш алууга даяр эмес, алардын панкреатиттин өнүгүшүнө алып келет, преднизолон, enterocolitis, ж.б.
Эмне үчүн, тамактангандан кийин суюктуктарды көп ичүү үчүн зыян алып келет?
Көптөр суроо - бул, чай же мармелад бир нече чөйчөк жегенден кийин дароо эле ичкенге болот. Илимпоздор бул мүмкүн эмес деген жыйынтыкка келген. ашказан тамак менен ачкарын көптөгөн микробдор өлтүрүү үчүн талап туз кислотасы чыгат. Бирок, суюктукту көп суммасы
Туз кислотасы ашказан энзимдердин кошулуу үчүн талап кылынат ашказан, бир кислота чөйрөнү түзөт. Бирок чексиз жегенден кийин, суу да ичпей, мүмкүн, бул жөнүндө, кычкылдуулугун төмөндөтүү үчүн аракет кылып жатабыз, анткени, ал эми жооп катары, дене да көп кислотасын пайда. Сиз системалуу мол тамак түшүп жуунсам да, ашказан рагы сиз адатын жана ичкен эмес, өзгөрбөйт дагы жигердүү иштөө үчүн ар дайым жана тамаша - туз кислотасы, натыйжада алыстыкта абык тамактанат баштайт гастрит жана жарасын оору.