Акыркы жылдары Улуу популярдуулугу Джинджер менен көк чай ичип жардамы менен арыктап жолун кабыл алды. Мындай диета 2 айдан ашык эмес жана 8 кг бир жума арылууга жардам алат. Ginger көптөгөн өлкөлөрдө тамак-аш менен колдонулат жана ал биринчи курстарга, экинчи, ал тургай, Desserts даярдалууда.
артыкчылыктары:
- Бул органдын милдетин жакшыртат;
- ден соолугун калыбына келтирүү;
- териси жылмакай жана ийкемдүү болуп калат;
- органдын алынган органикалык;
- тамак-аш тандоого эч кандай чектөө жок;
- кол тийбестик жакшыртуу;
- эркек организмден боюнча оң таасири;
- сонун нестендирме;
- улгайып тоскоол жакшы агент;
- сонун тынчтандыруу жана анти-стресс агент;
- сонун каршы cellulite агент;
- аз санда шекердүү тамак болот.
Мунун сыры эмнеде?
Анткени Джинджер табылган уникалдуу заттардын кошумча килограмм кутулабыз. Рахмат ага, бардык ички органдардын мыкты тазалоо бар жана көптөгөн милдеттерин ишин калыбына келтирген. Белгилүү болгондой, көпчүлүк адамдар суук жок кылууга Ginger колдонушат. Green кофе, Алекс азайтуу үчүн жардам берет табитти да ашказанды азайтууга жана участоктору мурдагыга караганда кыйла аз болуп саналат дегенди билдирет. Мына ушундай жол менен, сиз жакшы жана туруктуу жыйынтыктарды алуу.
жашыл кофе кара эмнеси менен айырмаланат?
кара кружка эгиндери тамак алдында кастарлоо өтө зарылчылык болуп саналат, ал эми бул учурунда пайдалуу чачылган элементтердин жана топуктуу ири суммадагы калбайт. салмак жоготуу жана бөйрөк майын, дээрлик жарым кыскарган күйгөн таасир chlorogenic кислотасы, саны бар. Көк чай сыяктуу бир окуя сыяктуу эч нерсе эмес, бул арыктоо үчүн абдан пайдалуу жана зарыл болуп саналат.
Кантип тамак ичиш үчүнбү?
Бул Джинджер менен жашыл тамактанып даярдоо кантип түшүнүүгө убакыт жетти. Биринчиден, биз 1 косыныз кайнак суу менен кошуу керек. даамы идиш жана кофе бир аз бал, лимон ширесин калемпир жана кара мурч бир чымчым кошуп. Ал ошондой эле суусундукту чыпкалоо үчүн пайдалануу сунуш кылынат. Азыр биз арыктоо үчүн Джинджер менен тамактанып ичип-үйрөнүү. Ичимдиктин дозалап дешчү төмөнкүчө чагылдырууга болот: мененки тамак ичерде чейин 1 чөйчөктөн иче керек, силер тамак ири көлөмдөгү тамак ортосундагы ичимдик керек күндүз, ошондой эле, жатардын алдында 1 чөйчөктөн ичкенге унутпа. Green тамактанып, Алекс сатып алуу, аны адистиги дүкөндө же тартипте онлайн мүмкүн. Эгер сатып кепилдик жана продукттун сапаты күбөлүктөргө, сурап көр. Джинджер менен жашыл кружка баасына келсек, ал арыктап келип кыялданган дээрлик бардык аялдар үчүн жеткиликтүү.
Ал тыюу салынган
бүт салмагын жоготуу ыкмалары менен эле, Green кофе, Алекс колдонууга туура келбейт бар:
- Ашказандын: жараларын, гастрит, же esophagitis bulbit.
- ичеги-карын кыйындап, ошондой эле геморой, жана ички кан онкологиялык оорулар пайда болушу мүмкүн.
- боор, М.М же гепатит "С", кара сарык.
- Heart проблемалар жана тери оорулары.
- буюмдун Аллергия жана сабырсыздык.
маанилүү
Бул диета учурунда ал бир аз керектелген калория суммасын азайтуу кошпогондо, тамак-аш менен эксперимент мүмкүн эмес. , Үзгүлтүксүз көнүгүү сөзсүз эртең менен эмне кылууга аракет машыгууларды жана таза абада кечинде жүрүшү. Daily арыктоо үчүн Джинджер менен көк чай ичип эч кандай ашык 4 чөйчөктү пайдаланууга уруксат. Жогорудагы маалыматтардан бул сунуш боюнча, бул ичимдик колдонгон болсо, анда бир гана ашыкча арыктап жок, бирок ошондой эле органдын жана анын пайда болушуна, алардын ден соолугунун абалын жакшыртуу экени түшүнүктүү.