Jam Карл жасалган - пайдасы жана зыяны

Үй Lingonberry чайноо - Мындан бир жана тамактанууда, абдан пайдалуу босогосун аттоо үчүн бул боюнча. Бул салттуу ыкма менен даярдалган, - бир аз токой же айыл-жылы чогултулган кант бышып же бузулган мөмө менен uvarivaya, жана ар кандай жол менен же жол менен эмес. Мындай өнүм абдан кооз көрүнөт, кайгыга бышырып ачуу даамы бар. Бирок, бул варенье пайдалануу менен чектелбейт Алкожа , зыян, бирок, ага чейин болушу мүмкүн. Ал эми бул тууралуу билүү үчүн шектенбесек болот.

Пайдалуу касиеттери жазышса Карл

, Анын курамы менен байланыштуу Карл тыгынына пайдасы мөмө-жылдан бери өздөрүнүн биологиялык активдүү заттардын абдан бай. Ал эми аз тамак менен, мисалы, varene- "беш мүнөттө", алар кемчиликсиз сакталып келүүдө. Fructose - продукт пектин, А, Е, B1, B2, B9, кальций, канал, темир-, калий, карбонгидрат, түшүм камтыйт. Ал жаңы бышкан мөмө, албетте, алда канча көп болсо да, аны жана витамин С жок.

Карл тыгынына пайдасы жүрөк-кан тамыр системасы, зат, кол тийбестик анын пайда алып жатат. Жөнөкөй аны пайдалануу жүрөк ооруларынын алдын алуу менен, кан басымынын баштатып, дарылоо avitaminosis, тынчсыздана системасынын нормалдаштыруу, шишик пайда, теринин абалын жакшыртуу тоскоолдук түзөт.

Каршы

Lingonberry тыгынына жана зыяндын ордун пайдалануудан пайда тышкары болушу мүмкүн. Биринчиден, ал жетиштүү калория продукт (244 100 грамм күнүнө ккал) себеби көмүртек, бир кыйла сандагы ашыкча салмакка алып келиши мүмкүн. Экинчиден, продукт ушунчалык жакын адамдар аллергиялык кабыл алып келиши мүмкүн. Үчүнчүдөн, джем, ашказан, гастрит, ооруларынан жабыр тарткандар макулдашуу кычкылдыгы , ж.б.