көп кесме "салымдары" үчүн маалымат - тамак-аш менен жарык уяларды чаап алыш үчүн, бир нече гана жашылча жана эт менен даамдуу жана ден соолугу гречка, күрүч жана буурчак азыктары кандай, атактуу Азия көмөч өз алдынча кылып билебиз. Бул Жалындаган максималдуу жылуулук жеткирет, ал эми азык-күйүп, ал эми ашпозчулар жол бербейт - тамак тез арада даярдап, ошондуктан жай.
Кандай "салымдары" кесме даярдоо керек?
үйүндө Лапша "салымдары" буюмдун бардык өзгөчөлүктөрдү эске алуу менен, даярдоодо кыйынчылык алып келбейт. сен күрүч же буурчак кесме көмөч жибере электе, ал суу 5 мүнөт кайнап, аны өткөрүү үчүн зарыл болгон, жана гречка же Somen - 3 мүнөт бышырышат. Андан кийин, башка компоненттери менен байланышууга, отко бир-эки мүнөт өткөрүү үчүн, ошондой эле жылуулук алып.
- Кесме "салымдары" - 10 мүнөт тамак менен күрөшүү үчүн бир рецепт. Бул үчүн, азыктарды даярдоо: кесме бышыргыла , жашылча-кесип, соус үчүн ингредиенттерди айкалыштыруу.
- Кытай кесмесинин "салымдары" башка бышырууга убакыт бар экенин эске алганда, пакетте боюнча нускамаларды кулак салышыбыз керек.
- жылуулук дарылоо кийин, кесме таандык эмес деген турган, аны муздак суу менен чайкоо керек.
тоок жана жашылчалар менен кесме "салымдары", - ыкма
тооктун эти жана жашылча менен кесме "салымдары", - мештин жанында узак убакыт бою даамдуу жана туура жана "Тилин:" эмес, тамак үчүн идеалдуу. тамак үчүн сиз менен жооп берсе, аткаруу үчүн абдан тез жана жеңил болушу мүмкүн, бир кедергисин менен кууруу үчүн мүнөздүү: биринчи күрөң тоок, кийин - жашылча, соус бардык компоненттерин арыктар жана даяр кесме койду.
заттар:
- бириктиргичтери - 250 г;
- күрүч кесме - 120 г;
- сарымсак менен калампыр - 2 даана.
- Мунай - 40 мл;
- Таттуу калемпир - 1 даана.
- Брокколи - 6 даана.
- Соя соусу - 100 мл.
даярдоо
- 3 мүнөттүн ичинде, кесме, бышыр.
- мүнөтүнө шырыктарды кууруу.
- сарымсак, калемпир, брокколи, Пут жана 5 мүнөт бышырышат.
- 30 секундадан кийин, соус кошуу - кесме.
- Райс кесме "салымдары" бир мүнөттө табак алынып салынат.
чочконун эти менен кесме "салымдары", - рецепт
чочконун эти менен кесме "салымдары", - Дукат жеп классикалык айкалышы, даамдуу деп, тез жана көп убакыт тойгузам. Муну менен мыкты күрөшөрүн удон кесме Ошентип, буудай жана суу Kangxi жасалган бийик азыктык мааниге ээ жана туздуу даамга ээ, ошондуктан, эт ылайык кемчиликсиз, айрыкча, май чочконун.
заттар:
- Сурат - 150 г;
- Чочконун эти - 300 г;
- Сабиз - 1 даана.
- Таттуу калемпир - 1 даана.
- чили - 1/4 даана;.
- Суу - 120 мл;
- Соя соусу - 60 мл;
- лимон ширеси - 40 мл;
- Sugar - 10 г;
- май - 40 мл.
даярдоо
- Адегенде удон 5 мүнөт.
- Lightly чочконун бекиткичтерин кууруу.
- сабиз, К.Нуртас жана калемпирди кошуп.
- чогуу соус, сокторду жана кант менен сууну аралаштырып кесме кошуу.
- Кесме "салымдары", жок эле дегенде, 30 секунд жылытуу жана башкармалыгынын алынып салынды.
Уй менен кесме "салымдары"
Уй жана жашылча менен кесме "салымдары", - булар калориясын санап кереги жок, бирок сиз жөн гана тамак ырахат алат. Бул жерде, арык-ашка айкалышы уйдун эти жашылча менен бир салымдары жарактуу атканда бышышы менен кууруп жатканда баа жеткис жылытуу мезгилинде компоненттерин кошуна жытты соруп бир жөндөмү бар, жеңил жана пайдалуу Funchoza бекемдеди.
заттар:
- Funchoza - 200 г;
- Уйдун эти - 150 г;
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- Соя соусу - 60 мл;
- Sugar - 10 г;
- Сарымсак - 10 г;
- май - 20 мл.
даярдоо
- 5 мүнөт кайнатып Funchoza.
- Уй эти, пияз, сабиз, 4 мүнөт кууруу.
- кесме жана сарымсак, соус, шекер жана май сырткы кошуу.
- Уй менен кесме "салымдары" 3 мүнөт тамак жана жылуулук алып.
жашылча менен кесме "салымдары", - рецепт
жашылча менен кесме "салымдары", - vegetarians жана аллергия оорулуулар үчүн жакшы тамак. Акыркысы үчүн, бул тамак-аш аллергия ойлондурарлык, глютен куру маш буурчак бир реалдуу өбөлгө түзөт кесме, болот. Бул кесме, нейтралдуу даамы бар, тез ширелерди жана соустарды тойгузам, өтө жумшак жана назик, ошондуктан, көп учурда жашылча менен коштолот.
заттар:
- буурчак кесме (оператор) - 230 г;
- сельдерей тобун - 2 даана;.
- брокколи - 120 г;
- сарымсак менен калампыр - 4 даана.
- сабиз - 2 даана;.
- таттуу калемпир - 2 даана;.
- чили - 1/2 даана;.
- Соя соусу - 80 мл;
- Sugar - 15 г;
- лимон ширеси - 20 мл.
даярдоо
- кесме 5 мүнөт кайнатып.
- 4 мүнөт Broccoli кууруу.
- сабиз, калемпир, сельдерей, К.Нуртас жана сарымсак кошуу.
- 3 мүнөттөн кийин, соус, шекер жана лимон ширесин толтуруу төгөм.
- кесме салып, дагы 2 мүнөт бышырышат.
жыттуу чөп менен кесме "Wok" - рецепт
жыттуу чөп менен кесме "Wok" - бир таркаган тамак. анын лаззат менен жумшак Текстура менен, кара икра этти ар бир бюджет боюнча сунуштарды алыш үчүн жардам берет кесме, жыпар жыттуу заттарды жана жашылчалардын ар кандай түрдүү менен айкалыштырышат. Бул учурда - кемчиликсиз дос Мындан тышкары, ал кара икра мыкты ылайыктуу болуп саналат, арзан күрүч кесме, болуп калат.
заттар:
- күрүч кесме - 300 г;
- чаян - 220 г;
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- Ginger - 1/4 даана;.
- Мунай - 40 мл;
- Соя соусу - 100 мл.
даярдоо
- 3 мүнөт кесме кайнат.
- Тез Ginger жана сарымсак кууруу.
- Shrimp кой жана бир мүнөт бышырышат.
- кесме, соус кошуу жана жылуулук алып.
азыктары менен Wok кесме - рецепт
Кесме "салымдары" морепродукты - абдан даамдуу, бирок техникалык жактан татаал тамак. Лапша кыйынчылык алып келбейт: удон алдын ала кайнатылган жана аягында бир кедергисин салып, бирок морепродукты ремикс 3 мүнөттөн ашык эмес болууга тийиш. Болбосо, алар май малынган каучук, даамын, жана, эскирип калат.
заттар:
- кальмар - 80 г;
- Кустар - 100 г;
- shiitake - 50 г;
- Соя соусу - 120 мл;
- Сурат - 300 г;
- май - 30 мл.
даярдоо
- 40 мүнөткө козу карындардын коюъуз.
- Кальмар жана буттун корки жана өчүргүлө.
- кесме кайнат.
- кальмар 1 мүнөт Grill.
- 2 мүнөт ичинде козу карындардын кой - буттун.
- , 2 мүнөт тамак соус жана кесме кошуу жана кызмат.
Жумуртка кесме "салымдары"
Кесме "салымдары" - үй рецепт Азия стилинде сүйүктүү балалык продуктту тамак берип,. Биз жумуртка кесме тууралуу сөз болуп жатат. Жогорку азыктык баалуулугунун жана аны мындан ары да тажрыйба үчүн негиз болуп, ал ысык чыгы үчүн жеңил кылып, компоненттерин же чектөөгө, "экономика" тандоосу кайсы менен айкалыштырууга мүмкүндүк берет жумшак даам.
заттар:
- жумуртка кесме - 450 г;
- Соя соусу - 40 мл;
- уксус - 10 мл;
- Sugar - 10 г;
- чили - 1/2 даана;.
- Суу - 100 мл;
- Крахмал - 15 г;
- Алекс - 10 г
даярдоо
- Адегенде жумуртка кесме 2 мүнөт.
- соус, кант, уксус жана крахмал менен сууну аралаштырып.
- 30 секунд, Рыжий жана К.Нуртас үчүн кедергисин менен Fry.
- Бородач төк, коюланып күтүп жана жумуртка кесме кошуу.
- Жумуртка кесме "салымдары" бир чыгы менен кылышат 2 протоколун жана кызмат кылышты.
Гречка кесме "салымдары"
гречка кесменин жана тоок Wok - дени сак жана пайдалуу тамак-мисал. Гречка кесме (соба) - сыйынуу продукт. Бул да жакшы, ысык жана муздак баалуу витамин турбаганын, сонун nutty даамын бар. Бирок, кастарлоо сунушталбайт. Лапша гана бир аз тендер чейин чыгы, алдын-ала ырбап жылытылат.
заттар:
- соба - 150 г;
- бириктиргичтери - 1 даана.
- Таттуу калемпир - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- Пияз - 1 даана.
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- суу - 40 мл;
- Соя соусу - 60 мл;
- бал - 10 г
даярдоо
- 6 мүнөт кесме кайнат.
- , Шырыктарды кууруу жашылча кошуу.
- суу менен, соус, бал жана сарымсак Mix.
- кесме менен Танзаниядагы салуу.
- Бир мүнөт убакыттан кийин, жылуулук жок.
Teriyaki соус менен кесме "салымдары", - рецепт
Teriyaki соус менен кесме "салымдары", - сонун даамы жана жагымдуу жылтыроого ээ жапон тамак. таттуу соус негизи менен. Алар меши анда бардык компоненттерин caramelized кийин -Бул табитин, жаркын бетин ээ. чыгы абдан даярдоо техникасы, анын аты менен макул экенин мынчалык кемчиликсиз.
заттар:
- Чочконун эти - 650 г;
- Сурат - 300 г;
- Сабиз - 1 даана.
- Таттуу калемпир - 1 даана.
- Алекс - 10 г;
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- Teriyaki соусу - 120 мл.
даярдоо
- сарымсак, Алекс кууруу.
- Бир мүнөт убакыттан кийин, чочконун этин кошуп, 5 мүнөттөн кийин - жашылча жана Teriyaki.
- 3 мүнөт аларды тамак.
- , Бышырылган кесме кошуу козгоп жана кызмат.
козу карын менен кесме "салымдары", - рецепт
үйдө "салымдары" кесме даярдоо - бул тамак даамдуу, кандуу, каржылык жактан жайлуу үчүн мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул күрүч кесме жана тамак жана "чоктой" жакшы бир баланстуу жана аш болумдуу тамак-аш болгон убактысы 20 мүнөттөн кийин бурулуп, суук, жакын дүкөн козу бир ууч кылууга жардам берет.
заттар:
- күрүч кесме - 200 г;
- козу карын - 100 г;
- Брокколи - 6 даана.
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- Соя соусу - 65 мл;
- Мунай - 40 мл;
- чили чыгы - 10 мл;
- Sugar - 10 г;
- суу - 50 мл.
даярдоо
- кант менен суюк заттар биригүүдө.
- 7 минута ичинде кесме кайнат.
- Браун козу карындар жана сарымсак.
- 3 мүнөттөн кийин, брокколи кошуп, жана 4 жылдан кийин - Sauce жана кесме.
- аны өндүргөнгө жана жылуулук алып 2 мүнөт бергиле.
балык кесме "салымдары", - рецепт
Кесме "салымдары", эт жана жашылча менен гана чектелбейт. Абдан даамдуу, жарык жана жыпар жыттуу тамак балык алып келет. Мындан тышкары, кесме жана балыктардын түрлөрүнүн түрдүү ар түрдүүлүк, ар кандай жолдор түзүүгө көмөк көрсөтөт. Бул учурда, ар дайым бир эреже бар - балык кургак, ал тамак жараяны аяктаганга чейин бир-эки мүнөттөн менен кошо сактап калуу.
заттар:
- жумуртка кесме - 350 г;
- семга - 300 г;
- Сабиз - 1 даана.
- сарымсак менен калампыр - 2 даана.
- Алекс - 10 г;
- калемпир - 200 г;
- Соя соусу - 60 мл;
- май - 20 мл.
даярдоо
- Чейин бышырылган жумуртка кесме, бир салымдары Джинджер менен кастарлоо, сабиз, калемпир жана сарымсак.
- 3 мүнөттөн кийин, кесме кошуу соустун куюп, ошол тамак.
- дасторкон коюп, ышталгандардагы окуусунун, 2 мүнөт кой.