жашоодон сүйүү тартуу ар бир аял түшүн, жана бүгүнкү күндө биз анын бул сезимин толтуруу үчүн кандай жолдор менен бири жөнүндө сүйлөшөбүз. Сен сүйүүгө багытталган ой ыкмалары жөнүндө билүүгө болот.
сүйүү жана мээримдүүлүк менен ой жүгүртүү үчүн даярдоо
Эгер жашоодо сүйүү күчүн тартуу үчүн көнүгүүлөр менен ар кандай баштаардан мурда, сиз кандайдыр бир терс энергия акылын тазалоо керек. Силер жүрөгү таза жана болуп келет өз ара сүйүү , туура? Эгер ошондой болсо, анда, жок дегенде, эки, дайыма жума ой жүгүрт.
- Ой жүгүртүү үчүн атайын орун таап. кечинде, же аз-аздан жарык менен, тынч, эч ким так болууга тийиш;
- аппаратты жана компүтерди абзел. Эч нерсе силерди алаксытып керек;
- сүйүүнүн күчү тууралуу ой жүгүртүү үчүн музыка менен Треклист даярдоо. Ал эмес агрессивдүү болушу керек, кыймыл-эс берет музыка, сени романтикалык маанайын коёт, бирок сезимдер бороон себеп боло албайт. мүнөздөгү үн сыяктуу Жарашыктуу: жамгыр, Интренет отурганы, канаттуунун же дарыя наалыйт менен ырдоо;
- Эгер оор сезип, бир аз дем алуу көнүгүүлөрү же жыпар жыттуу майлар менен жылуу, жазыш үчүн, сууга (назиктигин, limett алып поток vavjo ).
тазалануу
ой жүгүртүү иш сүйүүсүн тартууга чейин, сен ал үчүн орун бошотуу керек. Таарыныч, коркуу жана ачуулануу көп өмүр тарабына өтүп, таза сезим жүгүрүү негизги себеби болуп саналат. сүйүү менен жүрөгүн толтурат тазалоочу ой жүгүртүү, көргүлө:
- тынч дем көзүн жабуу;
- Сиз кристалдуу таза суу менен көлгө турган жана жүрөгүбүздү билдирет идиш кармап жатабыз деп ойлойбуз. идиш коркуу, оору жана башка уулуу сезимдер бар, ал боюнча бир катмар бир аз чаң болду,
- Сиз кыртыштын суу кар сезгичтиги малынган деп ойлошот;
- акыл жашоо ууландырып баарын, аны тазалап, идишти жууп;
- ой-жылдын акырына карата абал боюнча, жарык жана сүйүү менен идишти толтурат.
Ой жүгүртүү "сүйүү деми" болуп саналат
Дем алуу - бул сүйүү, анын ичинде кээ бир жыштык, анын каналга сага берет, анткени, ой жүгүртүү негизги компоненттеринин бири?
- сен аркылуу Кудайдын энеси чын жүрөктөн деп ойлоп, жүрөгү Чакар таза сүйүү нур өтөт;
- ой жүгүртүүгө учурунда мантрадагы кайталап, бул сүйүү менен дем алуу, "I Love жатам";
- Анын денесинен сүйүү дем, чын жүрөктөн жетишүү сырткы дүйнөгө куюп, денебиздеги ар бир клетка сүйүү менен толтурулган деп ойлоп, "Мен жакшы";
- сөздөр менен өзүнө: Эгер дененин бир жарык кытыгылаган сезе чейин кайталап, "Мен сени сүйөм".
Бул ыкма сиздин жашоого сүйүү тартуу үчүн гана мүмкүндүк берет, ошондой эле, демек, биз өкүм адамдар, кечирүү - бул болсо дүйнөнү кабыл алууга. Мындан тышкары, сиз сүйүү тартуу Гипноз ой жүгүртүүгө бир катар ойной алат "Ой бириктирүүчү сүйүү" деген ой дем аракет болот.
Ой жүгүртүү "сүйүү жөнөтүү"
Башкаларга сүйүү жөнөтүлүүдө - менин жашоомдо бул сезим көбүрөөк тартуу үчүн бир сонун жолу. көчөдө кетип бара, мисалы, кайсы бир убакта ушул жол менен ой жүгүрт. Жөн гана ой жүгүртүүгө мантра сыяктуу: "Мен сени жакшы көрөм", кайталап көчөдөн сүйүү энергиясын жиберет. Бул тажрыйба Эгер чын жүрөктөн күч кеңейтүү мүмкүндүк берет.
Ой шартсыз сүйүү
Шартсыз сүйүү - жер бетиндеги бардык тирүү жандыктардын, сүйүү. жашоо бул сезимди алып келиш үчүн, силер да сүйүү жиберип, ар бир көз ирмем менен ыракаттануу үчүн керек. сулуу көрөлү. Ал сонун учурлар геометриялык прогрессия менен өсүп чыгат. Андан сырткары, ой жүгүртүү шартсыз сүйүү колдоно аласыз:
- алардын сезимдерин угуп, көкүрөгүнө ортосунда жаатына багыт алуу;
- Беш мүнөттөн кийин, чын жүрөктөн аймагындагы омурткасына жайгашкан Anahata Чакар, дит. Бул Chakra
шартсыз сүйүү; - көз алдында өтүп, мээрим тууралоо, биринчи жакын жана тааныш эмес, жана, акыры, башка миллиондогон. аларга боор ооруйт;
- Бул жерде ачык кийин сүйүү сезими, ал киши унчукпай, жер бетиндеги бардык тирүү куюп.
Сиз көрсөтүлгөн ой жүгүртүү да бүдөмүк болот деп ойлошу мүмкүн, жана алар белгилүү бир өтүнүч менен жооп бербейт - өз ара сүйүү от. Бирок, мындай жүрөктү тазалоо үчүн тажрыйба жана бул сезимдер ачык болуп берет. Ал эми андан кийин жеке жашоосунда олуттуу өзгөрүүлөр көпкө күткөн эмес.