тизе Остеоартрит - мамиле өтө оор жана жагымсыз оору өтө татаал жана узак убакытты талап кылат. талаптары боюнча бир топ, ал көп учурда зат алмашуу оорулар менен каардантышты, бул оору менен энергия менен камсыз кылуу үчүн жүргүзүлөт. үчүн Diet тизе остеоартрит бейтаптардын денесинде оорчулукту азайтуу жана адамдын абалын чечүүгө арналган.
артрит муундар үчүн Diet
Мен gonartroz, башталгыч жана орто болушу мүмкүн деп айта алам. Биринчи зат оорулардын натыйжасы болуп саналат жана көп учурда ашыкча жеке диагнозду. денесинде Статикалык жана динамикалык жүк азайтуу үчүн бир гана жол бар, анткени, бул учурда тизе остеоартрит менен дарылоо сөзсүз, тамак кирет. бейтаптын салмагы нормалдаштыруу, ал зат ооруларды жок кылуу жана оорунун улантуу мүмкүнчүлүгүн азайтууга болот. Орто артрит бир тизе же негизги оорунун кесепети болушу мүмкүн. бул учурда артрит муундар зат бузулууларга себеп болгон эмес, бирок ошентсе да, бул ооруну Diet, саламаттыкты сактоо менен камсыз кылууга арналган.
тамак-аш негиздери
негизги максаты болсо - салмагын, ошондой эле тийиштүү болушу керек азайтуу үчүн, бул майлар жана көмүртектерге протеин жана кедей бай. Ошентсе да, толугу менен майлар алынып эмес, жаныбарлар жашылча менен алмаштыруу керек. Кээде сен май бир аз чыдай албайт. Эт жана балык майлары аз камтылган, ар кандай артыкчылык бар, ошол эле сүт азыктарын тиешелүү. Ошол эле учурда тамак-жылы акыркы үлүшү жаныбар менен жакшы өздөштүргөн өтө олуттуу, алар бай, анткени сүт белок гана эмес, көбөйтүлүшү керек, сөөк аппаратты бекемдейт, ошондой эле кальций.
тизе остеоартрит менен диета меню коллаген жана hondroprotektorami бай азыркы тамак-аш керек. Алар, сорпосун бар
Бул төө буурчак, козу карындарды, бүт эгиндеринин диета киргизүү мүмкүн. Бул орозо тыюу салынат, ошондуктан, көп учурда тамак-аш керек, бирок жай.