Көптөгөн таза, таттуу мөмө-жемиштер менен ыракаттануу үчүн жай күтүп жатабыз. кара алча пайдалануу продуктунун бай химиялык курамын аныктаган көптөгөн эксперимент менен далилдеген. элдик дары, гана эмес, пайдалуу да сабактан бадырайган, жана жалбырактары колдонулат, ал маданияттын бир мөмөсy десек болот.
Cherry - химиялык курамы
азык чие топтоо боюнча алча менен салыштырууга болот, ал эми биринчи органикалык кислоталар көп эмес, ушунчалык таттуу мөмө. эт, анткени көп адамдар, чие үчүн топуктуу экен B Vitamins , C, Е, РР жана бета-каротин. минералдык курамы үчүн, мөмө калий, канал, калий, магний, темир жана йод абдан бай. Ал жарык эмес, караңгы алча түрлөрү көбүрөөк азык бар экенин белгилей кетүү маанилүү. чие гана минералдар жана майындагы эмес, бар, бирок ошондой эле май кислоталары, тамак-аш була, пектин жана биологиялык активдүү кошулмалар.
чие пайдалуу касиеттери
Көп адамдар бир гана алардын таттуу жана жагымдуу даамы жемиштен колдонгон, бирок алардын денесине алып эмне пайда билген болсо, анда алча сүйгөн көп болот.
- структурасы калий көп камтыйт жана продукт жумшак диуретикалык иш болгондуктан, ал басымын азайтууга жардам берет. кан тамырлар жана coumarins дубалын бекемдеп, бар жубайлар flavonoids, уюшуна пайда болушуна тоскоол болот.
- дене үчүн пайдалуу алча кандай үйрөнгөнүм, ал тамактануу системасы өзүнүн оң таасирин айтып кетүү керек.
- Шире жана мөмө мармелад, алар ооруну азайтуу үчүн жардам берет, анткени, р, подагра жана артрит менен адамдарга сунуш кылынат.
- Fruits "бакыт гормону" деп аталган камтыйт, алар жаман маанай жана стресс арылууга жардам берет.
- An expectorant иш-аракеттер, жөтөл негизинде даярдалган Бирок мармелад, сонун ракта дарылоо болуп саналат. Бул ысык ичүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
- үзгүлтүксүз колдонуу менен зат жакшырта алат. адамдын денеси үчүн чие пайда Тироид безинен үчүн маанилүү йод, көп өлчөмдө болушу болуп саналат.
- жакшы аял гормоналдык билим таасир өсүмдүк гормондор бир бөлүгү бар.
Кант диабети боюнча чие пайда
көптөн бери кант диабети менен эл таттуу жемиштерди жеп, тыюу салынган, бирок илимпоздор эми, тамак-аш, аларды киргизүүгө уруксат окугандан кийин, бирок бир гана чектелген санда. диабет сөөгүн чие пайда заттардын нормалдаштыруу камтылган деп кандагы кантты . Ал күн сайын темпинен ашып үчүн эмес, маанилүү, ошондуктан, бир күнү 100дөн ашуун грамм жей албайт,
Cherry - боор үчүн пайдасы
Rich химиялык курамы дээрлик бардык ички органдардын ишин калыбына келтирүү үчүн жардам берет. Cherry, анткени денеден өт жоюу жол-жобосун жардам берүү үчүн, анын жөндөмдүүлүгүнө боор үчүн пайдалуу болот. аны тез-тез пайдалануу менен боорду түрткү берет, ошондой эле иштеп жаткан медициналык шарттар менен күрөшүүгө жардам берет. мөмө диуретикалык касиеттерге ээ. Бул колит азап алча майып адамдардын ким экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү.
Cherry - бөйрөктүн үчүн пайда
Бул бөйрөк абалда пайдалуу таза таттуу жемиш далилдеп турат. Алар тазалоочу касиетке ээ бар, бирок натыйжа абдан агрессивдүү эмес, шейки балдар үчүн жумшак диуретикалык аракет катары колдонсо болот, ошондуктан, мисалы, Дарбыздан эле, чие, салыштырмалуу. Ал, тескерисинче, мүмкүн болушунча көп санда жемиштерди ээ эмес, ички дүйнөмдү, зыян келтириши мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү. боюнча Черри Жүргөн бөйрөк кум-дарылоо , ал эми жемиш жана дан байлабайт, талап жок.
заттар:
- peduncle - 10-15 даана;.
- кайнак суу - 1 косыныз.
даярдоо:
- Ушул компоненттерди туташуу жана чакан отко салып. 15 мүнөт кайнатып. жана жылуулукту өчүрүп.
- Суюк муздаган кийин, штаммды, бир нече бөлүктөрүн бөлүнөт жана узак аларга эртеден кечке чейин ичип-жеп жатышат.
Териге чие пайда
мөмө-жемиш пайдалуу касиеттерин сезүү үчүн, алар бир гана ичинде колдонгон эмес, ал эми тышкы колдонулат. бул кызыктуу болсо, анда эмне организм алча аял үчүн пайдалуу болсо, анда сиз ал тазаланат жана чайкануу таасири бар экенин билиши керек. качан пигментин, темгил, экзема жана псориаз Бул сунуш кылынат. массасы жардам негизинде чүмбөттөрдү ар түрдүүлүгү ар кандай косметикалык кемчиликтери менен күрөшүүгө, кургактык, болуш, ирилештирилген тешикчелерди жана тажатма комплекттөө. абдан популярдуу чүмбөттөрдү арасында, мисалы, тамак айырмалоого болот:
- кургак тери ээлери элирип, бирдей катышта сүзмө менен майланып аралаштыруу зарыл. масканы 15 мүнөттөн үчүн колдонулат.
- Үчүн бирдей өлчөмдө тери маселенин кулпунайды жана гилас Жыгачтан да байланыштуу болушу керек. маска, ошондой эле 15 мүн өткөрөт.
арыктоо үчүн чие пайда
оордук ыргытып каалаган адамдар, ал калория-эркин, 100 гр гана 50 калория туура, анткени силердин диета алча да камтышы мүмкүн. жемиштер улуу снэк, ошондуктан ачка унутуп, бир нече жемиштерди жеш керек. Арыкташ үчүн каалаган аялдар үчүн чие пайдалары, бул диуретикалык жана Жеъил ич алдырма дары таасир болуп саналат. мүмкүндүк алуу шишиген менен күрөшүп, токсиндер, денени тазалайт.
ал 1-1,5 кг өлчөмүндө гана жемиштерди колдонуу үчүн зарыл болгон, жемиш чие, орозо күндөрүн уюштуруу үчүн жумасына бир жолу болот. Өлчөмү 4-6 жолу ичүү үчүн бөлүүгө тийиш. Мындан тышкары, бир гана суу ичип алат. Use шейки мүмкүн болот, 1-2 кг ыргытып салышы мүмкүн. Эгер денеге зыян болот, анткени мындай тамактануу узун үч күн болушу мүмкүн эмес жооп.