Feijoa диета

Бул жемиш маанилүү касиеттери баа берүү өтө кыйын. Feijoa гана толук Бул өнүмдү ташуу абдан кыйын, ошондуктан абдан бышкан мөмө, көрүнөт таткыла. Бул жылыга пайдалануу сунуш кылынат, мөмө өтө жумшак болуп калат да, ал эми денеси ичи окшош болот. Ошондо Feijoa толугу менен өрчүп, даамын.

Feijoa пайдалары

Химиялык курамы уникалдуу Feijoa, ал йоддун көп камтыйт: 100 йоддун 40 мг үчүн буюмдун грамм. Мындан тышкары, ар кандай Feijoa топуктуу, макро жана микроэлементтер, атап айтканда, канал, бай калий , натрий, темир, темир-, Zinc жана жез.

Эгер кошумча килограмм кутулууну кааласак, арыктоо үчүн диета Feijoa төмөнкүлөр болушу мүмкүн. төмөн калориялуу диетаны менен бирге сиздин тамак бул продуктту ордуна аракет кыл.

Ошондой эле кызылча, сабиз, алма, бадам жана Citrus менен бирге азык-Feijoa Акылбек Жеменей болот. Таптакыр сүт менен жылыга пайдалануу сунушталат.

Сен күндүз Feijoa жегенге канча керек болсо, анда ал күнүнө жемишинен 400дөн ашуун грамм колдонуу үчүн сунушталган эмес экенин унутпа. жетилген мөмө жемиштерди даамы бул калыштуу жана ананас, кулпунайды жана кулпунайды аралашмасынан окшошот. Сиз жалпы жемиштерди жесе болот, жана кабыгынан, аларды алып салуу. Сиз катыруу да болот Feijoa бардык пайдалуу касиеттери бойдон менен, алты ай бою муздаткычка.

Feijoa диабет

диабет Бул жемиш пайдаланууга тыюу эмес, болгондо да Feijoa оорусу менен ооруган адамдар үчүн атайын иштелип чыккан көптөгөн диетаны кирет. башкы нерсе - бул продукт кан шекеринин олуттуу таасир кант бир аз өлчөмдө бар эле, ченемдүүлүк байкоо.