Miso буурчак паста эле көп кырдуу даамы гана эмес, ошондой эле суук аба-ырайынын кескин мамилени эске алганда, абдан маанилүү болгон, иммунитетти бекемдейт жана тийме менен күрөшүү үчүн жардам берип, ыйгарым укуктарын айыктырып жүрдү. Recipes beskhlopotno жашоонун келип үйдө шорпосун, Miso жана тез, биз бул материалды жумшап чечтим.
Classic Japanese Miso шорпо - рецепт
классикалык жапон тамак курамында жергиликтүү супермаркеттеринде дайыма эле боло бербейт, ал эми алар жок болгон учурда жоголуп бардык ишенүүгө татыктуу. Бактыга жараша, Интернет-рыногун өнүктүрүү менен капуста Бек Choy жана TAMARIND бир тутам алып, аны кээде жардам берет кой.
заттар:
- Суу - 720 мл;
- Tofu - 140 г;
- Miso паста - 35 г;
- нурлуу капуста Бек Choy;
- түк жашыл пияз - 4-5 даана;.
- Нори барак;
- паста TAMARIND - 2/1 аш кашык ;.
- балык чыгы - 5 мл.
даярдоо
бир жаранын үчүн суу алып келгиле, ал сыр алуубуз салды. болжол менен 2 мүнөт кайнатып болсун, орто жылуулук чейинки кыскартуу. суу чогултууга жана Miso пастасы менен жайланышышты. сыр менен көмөч казанга салып чечүү куюп, ошол замат жылуулук кубаттуулугу жок - Miso ылай - табигый ачытылган продуктту, бышырып жатканда, жок, бардык пайдалуу касиеттерин. coarsely кыйылган аралашмада кой Бек Choy кесинди, дасторконго Нори, көк пияздын жана TAMARIND ылай калтырат. балык чыгы менен тамак май толтуруп +, капкагын кызмат чейин 5 мүнөт калтырбайт.
Сёмгадан Miso шорпо - рецепт
заттар:
- Суу - 970 мл;
- балырлардын Даши порошок - 1 аш кашык 1/2 ;.
- Miso паста - 45 г;
- Shiitake козу карындар - 75 г;
- Кытай капустасы башчысы;
- Tofu - 145 г;
- семга эти - 170 г
даярдоо
семга илгичтери сөөктөрдү алып салуудан кийин (эгер бар болсо), ичке тилке кылып кесип. кубатуулугу Tofu экиге, аны жеш үчүн ыңгайлуу shiitake козу эле кылып, ар кандай жол менен алып келген болушу мүмкүн. бир жаранын үчүн суу алып келгиле, андагы Даши күкүм таркатат. Кытай капуста жана козу карындардын майдаланган калтырбастан жыты, сорпосун идишке салып, бир мүнөткө чыйканды болсун, андан кийин балык менен Tofu салып, убакыт-жылдын ушул мезгил аралыгындагы кетип. Убакыт өткөн сайын, биринчи от менен тамак-аш алып, сорпосун Miso ылай таркатат.
жыттуу чөп менен Miso шорпо - рецепт
заттар:
- күнжүт майы - 35 мл;
- Лик (ак бөлүгү) - 1 даана.
- Майдаланган Алекс - 2 аш кашык ;.
- Тоок шорпосу - 1,8 л;
- Соя соусу - 35 мл;
- жумуртка кесме - 115 г;
- Miso паста - 65 г;
- чаян - 540
даярдоо
камырды күнжүт майы Sauté Лик шакеги катары алар жарым жете бербейбиз. , Алекс жана кара икра poreyu кошуу акыркы кармап күтүп, бирок даяр жете албай турган, бардык кайнак тоок, сорпону төк. соя соусу менен толук сорпосу жана ага жумуртка кесме кой. Бир нече мүнөттөн кийин, кесме жумшак болуп калса, аптапта сорпо алып, сорпосун Miso ылай таркатат.
5 Ингредиенттер келген козу карын менен Recipe Miso шорпо
заттар:
- shiitake козу карын (жаңы) - 240 г;
- жаңы Алекс - 30 г;
- балырлар wakame - 5 г;
- түк жашыл пияз - 45 г;
- Miso пастасы - 45ке
даярдоо
Wakame майда-тилке кылып кесип: аз болсо, ошончолук жакшы болот. суу менен чечип толтуруу жана калган азыктарды даярдоодо эми шишип кетип. Cut аштоолорго козу карын, Рыжий аарчуучу жана жашыл пияз жүнүн өчүргүлө. бир жарага сорпону алып жана андагынын баарын даярдалган ингредиенттерди койду. Shiitake карын жылуу болушу керек, жана суу - имбир даамды жетишээрлик эмес, бул бир мүнөткө да, анан шорпо Miso паста эриген жана мөмө замат, жашыл пияз менен чачып унуткан эмес, аны кызмат болот аз болот.