Hollywood жылдыздар арыктоо үчүн диета - натыйжалуу жолдору жана натыйжалары

Hollywood диета натыйжалуу жана популярдуу болуп саналат. Hollywood Атактуулар көрүнүшү жана ынтымак көптөгөн аялдардын көз артуусу, бирок ар түрдүү салмак жоготуу программаларды колдонуу үчүн күрөштү дагы да жакын болуу мүмкүнчүлүгү бар.

арыктоо үчүн диета Hollywood

колдонулган балдар сооз кылызса, көптөгөн ар кандай ыкмалары бар, оордук ыргытып бир аз убакыт да бар. Дээрлик бардык диетанын кутулуусу үчүн маанилүү белок жана тамак- була пайдаланууга негизделген ашыкча салмагы жана ден соолугуна. Hollywood жылдыздар тамак тандоо, сиз азыркы кемчиликтерди эске алуу керек:

1. кемчиликтери үчүн узак мөөнөттүү салмагын жоготуп системасы чыдай албайт, сунушталган туура эмес тамактануу, болуп саналат. Болбосо, дене жыргалчылыгын жана ден соолугуна таасир азык жетишсиздигине дуушар болот.
2. Тамактанууга байланыштуу чектөөлөр терс толкунданып системасынын абалына таасир этет, ошондуктан диетага отуруп, бир кыз, алар кыжырланып, болуп калат.
3. Кээ бир адамдардын ою боюнча, алсыздык, баш айлануу жана башка бузулуулары бар.
4. Hollywood Tough диета көп колдонулбашы керек, ага 1-2 жолу жылына отурууга уруксат берилет.

Hollywood диета Элизабет Тейлор

Белгилүү актриса адамдар үчүн гана эмес, ошондой эле аялдар үчүн суктанышат. Элизабет көрсөткүч бул жеңил эмес, берилген жана ал ар кандай салмагын жоготуп ыкмаларды колдонот деп мойнуна алды. абдан модалуу Hollywood диета төмөндөгүдөй эрежелерди камтыйт:

1. диета бардык зарыл компоненттерди камтышы керек, ал тургай, майын, бирок туура өлчөмүндө (30 гр караганда) жана пайдалуу.
2. Бул бөлчөк тамак үчүн маанилүү, жана акыркы тамак кечинде болуп кеч эмес жети керек. күчтүү ачкачылык камкаймак ичип же алма жегенге уруксат берилген болсо.
3. күнү суу литр бир-эки жылдан кем эмес ичүү керек.

Элизабет Тейлор Sample меню:

1. Breakfast: кулпунайды же каймак май, чай же чай ичип башка жемиш, кытырак бир чыны.
2. Тыныгуу: кайнатылган эмчек жыпар жыттуу, жашыл салат, чай же чай менен.
3. Snack: жашылча сан. Сиз каймакты же майонез кошуп албайт.
4. Кечки: бышырылган балык бириктиргичтери менен куурулган жашылча.

балдар тамак-аш боюнча Hollywood тамактануу

анын салмагын жоготуп, жол бир белгилүү машыктыруучу, Мадонна менен алектенген, бала аны менен семиз бала шорпо жана ширеси төрөлгөндөн кийин,. Ушуга таянып, Бейонс, Атайга Энистон жана башка атактуу элестетип аракет кылып Hollywood жылдыздардын бийликти иштелип чыккан. Бул салмак жоготуу ыкмасы эки түрү бар: бир гана баланын тамак-аш, 14 Кызматтын үчүн күнүнө жеп толуктоо жеген балдар тамак-аш адаттагыдай Диеталык тамак-аш. меню абдан жөнөкөй жана 2-5 кг, ыргытып берет Hollywood диета.

1. Breakfast: эзилген жашылча үч кумуралар жана бир мөмө, бирок, шекер кошпой.
2. Snack: 50 гр майы аз быштакты бала же балдары кошумчаларынын жок 100мл йогурт.
3. Тыныгуу: жашылча шорпо же 100г эти куурулган жашылчалар.
4. Snack: эзилген картошка үч кумуралары илинет.
5. Кечки: этт 100 г, этти буу күл салгычтарды, ошондой эле жашылча шорпо.
6. Жатар алдында: жемиш же жашылча purées бир кумура.

Hollywood диета "48 саат"

бардык аялдар Hollywood жылдыздар менен дос болуу мүмкүн эмес деп эсептесе, ойлоп Жкн. Kubler Wellness коктейлди сунуш кылды ", 48-Hour керемети Diet". Бул 100% табигый сокторду жана шорпо турат. Бул тазалоо жана пайдалуу заттар менен денесин тойгузам үчүн колдонсо болот. өндүрүүчүсү Hollywood катышуучуларынын бардык диетанын жашаруусун жана боёкту үчүн кымбат баалуу жол мыкты альтернатива боло турган бир бөтөлкө, бар деп ырастайт.

1. Бир бөлүгүн топтолгон 112 г суу бирдей өлчөмдөгү менен аралашып жатат. Сен төрт сааттын ичинде иче турган суу менен жайгаштырылган. Бул жол-жобосу күнүнө үч жолу кайталанат.
2. күнүнө ичип тышкары суу, жок эле дегенде сегиз стакан ичүү керек.
3. Ар бир тамак-аш жана суусундуктар тыюу салынат.
4. Бул Hollywood диета жумасына бир жолу аткарылып, анан натыйжасы укмуш болот болушу керек.

Hollywood диета - чыгуу

материалдар сактоо үчүн, туура бир диета кылууга түрткү бериши керек. Output жылмакай жана ырааттуу болушу керек.

1. Diet Hollywood жылдыздар - анын жылдырылгандан кийин олуттуу чектөөлөр, ошондуктан жакшы туура тамактануунун жогорку калориялуу тамак-аштарды колдонуу таштап.
2. Сиз зат жана ачкалыкты сезишпейт колдоо турган бөлчөк, тамак-аш керек.
3. анын меню негизги жашылча-жемиштерди үчүн, тамак-аш, эт, балык, сүт азыктары, таруу жана башкалар.

Hollywood диета - чейин жана кийин

натыйжалары бул жеке организм жана зат алмашуу курсуна жараша тартып боёкту ыкмалары, ар түрдүү аркылуу берилген. Орто эсеп менен алганда, эки апта тууралуу 2-3 көлөмү 10 кг, чейин эле ыргытып салышы мүмкүн. Diet Hollywood орган жүзөгө ашыкча суу тартып, килограмм үчүн бир-эки таштоого жардам берген алгачкы эки күндүн ичинде актриса.

Джанет Джексон

Missy Эллиотт

Бейонс Ноулз