Биздин өлкөнүн аймагында жылдын кыш мезгилинде, өзгөчө жайылган анар экзотикалык назиктикти, катары кабылданат. Бул мөмө-байлыгы жана кычкыл даамы менен мүнөздөлөт.
Ал анын бүт массалык маалымат гана алтымыш беш пайыз жемиш эсеп желе бөлүгүндө билүү кызыктуу жана кабыгынан калган отуз беш. Ошондой эле, бул өсүмдүктүн сокку өзгөчөлүгү сөөк өтө көп санда бар.
Кийинки кененирээк пайда жана гранаттын залака талкууланат, ар кандай белгилери же оорудан бул мөмө чындап жардам бере алат, эгерде ал билүү маанилүү, анткени, ал эми кээ бир - жагдайды ого бетер курчутат.
анар пайдалануу деген эмне?
Бул мөмө адам денеси үчүн маанилүү минералдардын андагы зор сумманы бар (темир, канал, калий, натрий, магний , кальций), ошондой эле, анын курамында көптөгөн Vitamins бар (C, P, B6, B12).
Ошентип, жогоруда айтылган маалыматтардын негизинде, биз бул мөмө иммундук системасын бекемдөө боюнча бир оң таасирин тийгизет деп айта алабыз, тамыр сепилин жогорулатып, кан менен толкунданып системасын өзгөрткөн жакшыртат.
Артыкчылыктары жана анар ширесин зыян
анар ширеси бир бөлүгү азыркы беш түрү эле аминокислота дененин жалпы нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Ошондой эле, антиоксидантка көп сандаган токсиндер тазалагычтар денени жокко жатат. Болжол менен сүйлөп, өз ден соолугу үчүн шашылыш жардамга муктаж майрамы кийин пайдалуу, айрыкча, гранаталар, бар.
илимпоздор тарабынан көрүнүп тургандай, зыян анар ширеси гранат караганда эмес, көбүрөөк болуп саналат. Биз ширеге жүрүшүндө бери да бир аз, аз эле калган көптөгөн элементтер бар деп айтууга болот.
кош бойлуу анар пайдалануу
кош бойлуу, түйүлдүк аялдар алсыз иммундук системасына оң таасирин тийгизет, анткени, бетинде пайда алып келет. Ар бир аял үчүн бул кыйын мезгилде ал ооруп эмес, абдан маанилүү болот, ошондуктан, граната пайдалануу эле кемчиликсиз чечим болуп саналат.
Баса, болочок эне буга чейин суук кармаш үчүн башкарылат жана дары катары кандайдыр бир химия алып келген эмес болсо, анда бул жемиш пайдаланууга болот.
Аялдар үчүн бул пайдалануу граната бар: бул гипертониянын кол салуулар боюнча куткарат, темир жетишсиздиги менен күрөшөрү белгилүү болгон, гормон кылдат өндүрүү боюнча жакшы таасир этет.
зыянды анар
Анар жемиштер да пайда жана зыян болот. Алар, негизинен, өнөкөт оорулар барлар, зыяндуу. Ошентип, аны пайдалануу ашказан көбөйүп, кычкылдуулугун байкалган адамдар менен макулдашуу.
зарна болгон ахлаксыздыкка ким болуп саналат, ошондой эле бул мөмө качууга аракет жакшы. Бул терс тиш эмалын таасир эскерте кетсек болот. Ошондой эле, анар көп керектөө ичтери катып алып келет.