Куркума Джинджер бир түрү болуп саналат. деген Мындан тышкары, бул жерде тамак бүйүрүн кошуп, тамак-жылы көп колдонгондуктан тапты, ошондой эле белгилүү жана пайдалуу касиеттерин куркума боюнча көптөгөн адамдар билбеген органы.
куркума пайдалары
Куркума - татымал, B топуктуу, калий, темир, магний, жана канал ири өлчөмдө анын мазмунуна байланыштуу пайдалуу касиеттери. Ал ошондой эле анти-рак жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Куркума рак менен адамдарга metastases өнүктүрүү каршы күрөшүү боюнча катуу союздашы болуп саналат.
Бул Түтөтүлүүчү заттар колдонуу балдардын лейкемия коркунучун азайтуу жана тосушту оорунун сөзсүз жараяндарды кечиктирүүгө болот. Бул жыпар жыттуу заттарды дененин зат куруу жөндөмүнө ээ, куркума боёкту караганда өтө пайдалуу ыкма. Бул, анын тамак-аш менен кошо пайдалануу ашыкча суюктук жана зыяндуу заттардын көп калория чыгаруу өрттөп жана кан айлануусун жакшыртууга көмөк тургандыгын белгилей кетүү керек. куркума бул пайдалуу касиеттерин Бардык арыктап каалагандар үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
Куркума сезгенүүгө каршы жана нестендирме таасир этет. Ал жигердүү боор дарылоодо колдонулган, иш choleretic органдарды т таштарды түзүлүшүнө тоскоолдук жакшыртуу жатат, биргелешкен кайгы жана чын жүрөктөн нормалдашып жок.
куркума пайдалуу касиеттери көп аялдарды белгилешти. Бул заттардын заманбап Cosmetology өз арызын тапты. куркума камтыйт сүртүп жана беткап, колдонуу жол-жоболору, сезгенүүгө каршы, бир шыпаа жана анти-бактериялык таасир этет.
Куркума тамак-аш өнөр жайында пайдаланылат. Анан май, кошулат краску үчүн колдонулат маргаринди , йогурт, айран, салат, сугаруу сыр, ошондой эле жыпар жыттуу заттарды, ар кыл аралашмалардын. ар кандай тамак-аштарда жылы куркума канаттуулар, балык жана эт, татымал, салаттар, бышырган жана шорпо менен тамак-аш үчүн кошумча жогорку сорттогу жыпар жыттуу зат катары колдонулууда. Бул көп учурда тамак жакшы сары түс бериш үчүн колдонулат. Куркума кымбат Шаар үчүн мыкты альтернатива болуп саналат. Түтөтүлүүчү заттар 100 грамм 354 ккал бар.
зыянды куркума
Куркума гана пайдалуу эмес, зыяндуу касиетке ээ. Сиз туура эмес, эгерде аны туура колдонсо, бирок ушул гана болуп саналат. аны пайдалануу табарсык уу керек таштап, ошондой эле дары каражаттарын колдонуу, ал эми дарыгер консалтинг жок.