кадимки тамак-кайра карап чыгуу зарылчылыгы жана коркунучтуу буюмдарды чыгарып, бир оорусу бар. Ал силер менен бирге тамак жеген жок экенин билүү маанилүү диабет сиз чектөөлөргө ылайык келбесе, оору жана акыр-аягы өлүмгө алып келиши мүмкүн начарлап кетиши мүмкүн, анткени.
Кандай тамак-аш азыктары кант диабети менен жегенге мүмкүн эмес?
- Fruits. Бул продукт категориясында толугу менен жок кылуу керек ден бар, бирок аз өлчөмдө жегенге уруксат берилген жемиштер бар. Келгиле, мөмө-жемиш, сиз диабет, бул жүзүм, анжыр, банан, клубника жана анжыр болбошу керек экенин карап көрөлү. Бул мөмө-кан глюкоза толкунун жаратты. жемиш аттары калган жок болмоюнча, бирок аз өлчөмдө. Sweet-дүкөн ширеси да оолак болуу керек.
- Жашылча. ал глюкоза индекси жаратат, анткени, көмүртек жана жашылча крахмалынан жасалган көп тамактарды жегиле. Биз диабет жашылча болушу мүмкүн эмес экенин түшүнөт, ошондуктан, бул жерде биринчи кезекте катуу түрү оорусу менен ооруган адамдар үчүн тыюу салынган картөшкө, болот. Сиз жебеши керек, ошондой эле жүгөрү.
- Таттуу. Мындай тамак-аш азыктарынын курамы, бул оору менен ооруган адамдар үчүн коркунучтуу болгон жөнөкөй карбонгидрат, камтыйт. Өндүрүүчүлөр узак таттуулук жасалган буюмдарды өндүрүп келишүүдө. Бул таттуу жеген, бирок бир гана чектелген санда жана дарыгери менен макулдашуу кийин болот. чыдамдуулук жок болсо баштаган болсо, анда ал бир аз бал жегенге уруксат берилет. диабет үчүн көптөгөн жакшы көргөн шоколад тыюу салынган, бирок ал болушу мүмкүн табигый кара шоколад, бирок бир аз тиешеси жок болот.
- Нан жана кондитердик. азыктары кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн колдонуу мүмкүн эмес, эмне жөнүндө айта турган болсок, бул сөз кондитердик жана Каттама кетүү зарыл. азык-түлүк, биринчи жана экинчи этапта адамдарга тыюу белгилүү жөнөкөй көмүртек, бир топ болуп саналат. диабет боюнча Solution чипсы нан сындырып буудай берет.
Кант диабети менен ооругандар үчүн колдонуу мүмкүн эмес, башка тамак-аш азыктары:
- Мисалы, сары кычы, татымал, балык жана эт, жашыл зайтун жана туздалган үчүн ар кандай тамак-аш үчүн кошумча.
- Тоо туздуу тамак-аш азыктары: закускаларды, аттыргыч, бакыт, ж.б. Алар натрий көп бар, анткени Sausages.
- Арпа жана таза ак күрүч, жана кургак дан.
- тойгон майлар камтыган азыктар.
- theine жана кофеин бар Tea. ар кандай таттуу ичимдикерди тыюу салынган.