Kissel - ар дайым сүйгөн жана урматтай турган байыркы Slavic деликатес болуп саналат. жомоктордо, сүт жана сүт менен бал аккан дарыялар да, да, унутпа! Бирок желе гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу, ал салт боюнча даярдалган же сулу, же мөмө-жемиштерди, кээде да таба албайт бир салышы желе бир тыгынына алып чыгып ! Табигый азыктар дайыма топуктуу, пайдалуу кендерди жана ар кандай азык заттар менен байытуу, органдын ыйгарым укуктарын айыктырып бар.
Бул кыямдын-жылы салмагын жоготуп мүмкүнбү?
Бул тамак гана калория тынчтыктын эмес, ошондой эле, анын жеште үчүн. Ал тез эле жеште, бир сезим берет ашказан, көлөмүн толтурат, бирок, калория ашыкча түзө албайт.
Kissel байланыш, адатта, ичимдик, бирок, анын ордуна бир суюктук жабышчаак бир, буламык, кээде сүтү сыяктуу дээрлик катуу сыяктуу салттуу түзүлүшү катары кабылданат. Баса, желе анын курамына арыктоо үчүн пайдалуу, - деп акырын ичеги-чулгап, ошондуктан да, жара сыяктуу олуттуу оорулар боюнча дарыгер жол берген. жабышкак суюк тамак органдарды жакшыртууга жардам берүү үчүн, ошондой токсиндер тазалашат. Булардын баары оң өзгөчөлүктөр тазалоочу диета ичи акылга сыярлык колдонмо абдан пайдалуу болот деп ойлойм.
Ошентип, ал жарым азыктары жана талкан аралашмалардын таза коктейлинин жасалган табигый буюмдардын ортосунда (желе "LEOVIT" боёону жана башка түрлөрү) айырмалоо зарыл. Албетте, Сен табигый буюмдарды даяр экенин, ал алда канча пайдалуу.
Мисалы, сүтү 1-2 тамак-аш күнү алмаштыруу пайдалуу. түштөн кийин жесе жана кечки тамакты дейли. Мындай учурда, сиз тез темп менен салмагын жоготот, албетте, кара кесек кийин 1-2 жума болот.
Hercules желе диета
Kissel тартып, шишикке Азыркы керемет жолу менен биздин күнгө чейин сакталып калган, биздин ата-бабаларынын, ыкма менен даярдалышы мүмкүн дарылык дары болуп саналат. Ал бир нече күн керек Cooking, бирок, сын-пикирлер арыктоо үчүн бул килкилдек рецепт натыйжалуу жана ушул мезгил үчүн күтүүгө деп айтышат:
- үч литрлик идиш Сулунун 300 грамм койду (катмарлануу эмес) polstakana айран-жылы, кашык каймак, жарымы же жарымынан суу эки литр, кара нан бир бөлүгүн сүрөттөйт.
- бир кездеме менен жаап кумура жана батарейканы коюу же жууркан менен ороп.
- Үч күндөн кийин, аралашмасынан ыркын кетирип, казандын ичине суюктук куюп, кайнап чейин тамак. Суюк тыгызыраак болушу керек. Jelly даяр!
Ар бир тамак алдында 20 мүнөт үчүн жарым айнекти үчүн бир айдын ичинде суу алуу. Бул аз жеп, ошол эле учурда тамак баракчаны айыктырууга мүмкүндүк берет.
кызылча, тамак-аш үчүн Kissel
Кызылча килкилдек диета даярдоо үчүн кыйын болот, бирок даамы баары жагымдуу эмес. оптималдуу айкалышын куткарыш үчүн кызылчасын суммасы ар кандай болушу мүмкүн. ал жөнөкөй даярдоо:
- , Акшактын, кургатылган, ошондой эле чийки темир торлуу кызылчасынын бир ууч алып, суу эки литр менен толтур.
- аралашма бир аз жоон болуп чейин, 15-30 мүнөт Ликашенконун аралашмасын кайнатып, эскертип
сырткы желе. - аралашмасынан ыркын кетирип, бирок коюу ыргытып жок.
күн ичинде, сүтүн бышырып жатканда, чектелген тамак керек - мисалы, камкаймак же алма коюну уюштуруу. 2-3 саат ордуна кечки килкилдек ичимдиктин жатар алдында - нерселерди жана каалаган мүмкүн. ичи мененки-негиздер Эртеси эртең менен. Мындай агып күнү уландысы натыйжага каалаган тез жараша, жумасына 1-2 жолу өткөрөт.
Бул рецепт арыктаса үчүн тез аранын ичинде керек болсо да, ал тургай, күн сайын, көп учурда колдонсо болот. Мындай учурда, сиз каалаган Кайсы мененки guschey, килкилдек кечки жана түшкү тамак мүмкүн болот (акылга сыярлык, албетте, тез тамак-аш, таттууларды жана майлуу тамактардан баш тартууга түрткү берүү).