бизге табиятта эч кандай табиятымдан эле жаман жана жакшы продукт бар. Coloring анын керектөө чыгат кайсы тарап жараша, аны өзүбүз берет. Эгер билип келсе аминокислоталуу жакшы, алардын алдында максаты кандай жөнүндө ойлонуп көр.
Арыктоо үчүн
Алсак, ар бир амино-кислота мыкты арыктоо үчүн кабыл алынат. Subject - түбөлүктүү, бирок, унутпа, аминокислоталар (кандайдыр бир өлчөмдө) жалгыз топтолгон май куткаруу мүмкүн эмес, бирок, машыгуу менен бирге, метионин жана тирозин жагына жакшы материалдар бар. Бул эки аминокислота кезегинде, май зат ылдамдыгын жана көрбөйбүз бузулушу азыктарын кайра иштетүү өбөлгө түзөт, карнитин синтездөөгө, тартылган.
"Жасап-даяр" карнитин козу камтылган (тамак-аш үчүн мыкты тандоосу эмес), ошондой эле, метионин жана тирозин - тоок эти жана катуу сыр менен.
булчуң өсүшү үчүн
экинчи органикалык кошундулардын кызыкдар адамдар категориясы - бул спортчуларды болот. бир белок прекурсорлорду пайда алар алып - Көп сөөктөргө мыкты аминокислоталар Бул эмне деген шумдук "көбөйтүш", ал эми аминокислоталар экенин эске келет. орган жетиштүү болгон амино-кислоталарды алган, аны чын жүрөктөн жана мээге булчуң эт чыгып кетет. Демек, алгач өсүп эмес, дене жөн гана маанилүү милдеттерди колдойт. Бул булчуң өсүшү толук диета керек, анткени эмне болуп саналат.
Биз бир аминокислота жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда ал, аспарагин жана кетүү зарыл Аргинин . Origin булчуң өсүшүнө, экинчи стимулдайт - өсүү гормонун синтезделишинде.
жаштар үчүн
негизинен улгайып калган топуктуу жана пайдалуу кендерди өздөштүрүүгө начарлашынан улам болот. Амин кислоталары Бул мүмкүнчүлүктү жакшыртуу жана клеткалардын өстүрүүгө өбөлгө болот. Аргинин, тирозин, тирозин, - Ошентип, жаштарды сактап калуу үчүн бир амино-кислотаны кандай жакшы тандоо. Аргинин өсүү гормонунун өндүрүшүн жогорулатат жана тирозин токсиндердин жана бузулуу азыктарын жоюуга тездетет, айыктырат жана тирозин мөөрдөй курактык өзгөрүүлөр жок, депрессия жана кош жардам берет.