Energy Diet - бул таза түрүндө колдонсо болот даамдын ар коктейлдерди бүтүндөй сериясы жана сорпого алардын негизинде тамак, omelettes ж.б. үчүн кандай. Energy мүнөз арыктоо үчүн - окудум.
курамы жана пайдалуу касиеттери
Бул жогорку технологиялуу буюмдарды камтыйт:
- белоктор - жана өсүмдүк сүт, организм үчүн керектүү жана булчуң массасын куруу менен алектенген;
- өсүмдүк майы - соя майы, ж.б.
- карбонгидрат күн бою энергия менен орган камсыз кылат;
- була - узак убакыт бою жеште, бир сезим жылдырылып, ошондой эле ажыроо буюмдарды денени тазалоо;
- бардык органдардын жана системалардын кадимкидей иштешин колдоо майындагы жана пайдалуу кендер;
- Алардын личинкаларды аарылар тарабынан бөлүнгөн сүт негизинде Royal желе. Бул жакшы кычкылтек байытуу кыртыштарга өбөлгө түзөт, тамак-кол тийбестик жана психикалык мамлекеттик турукташтыруу мөөнөтүн жогорулатуу;
- жакшыраак сиъир жардам энзимдер.
Кантип салмак жоготуу Energy ундарды алып?
үч этапта Energy азыктанган колдонуу атайын салмагын жоготуп, программасы жок. Биринчи 3-5 күндүн ичинде гана кысууда жесе болот, толугу менен тамак алмаштырган. Негизги менен күкүм сүт жана 1,5% 200 мл суюлтулган сузуп үч жасасак жана түшкү, шам-шум этүү жана жарым Бул дозасын ичип. Energy диетанын ордуна сүт жооп алууга кантип сурагандарга үчүн сиз колдоно аласыз айранды жашылча же сорпону. Эгер олуттуу мындан ары эч нерсе жебегиле сунуштарды ылайык келсе, сейрек жашылчадан салат даярдоо же аларды өчүрүүгө бере алышпайт.
гана экинчи этабы коктейлинин ичинде кечки жана закускаларды катары жешет. Анын узактыгы 3-4 жума. Ал эми үчүнчү баскычта арыктоо үчүн Energy ундарды ичип кантип кызыкдар адамдар, биз мындай коктейли гана кечки алмаштырылган, ал эми тамак-аш ал аз калория жана мөмө-жемиш, жашылча жана сүт азыктарын ашыгы менен жумшак болушу керек деп жооп берет. жөнөкөй көмүртектерге ордуна татаал жеш керек - дан өсүмдүктөрү, бүчүр дан, нан, нан. Ал суюктук көп ичип, ал тургай, спорт оюндарын маанилүү. аз, сейилдөө, жана эрте же кечинде көнүгүүлөрдү жасоо. Кандай болбосун, коктейли кабыл алуу алдында адистен кеĩеш алуу абзел.