Cranberry - жемиш саздак жерлер өскөн. Ал кычкыл даамы жагымдуу даамы бар, ошондой эле көптөгөн ооруларга туруштук бере алат, ошондой эле алардын алдын алуу боюнча иш-аракет. Бул анын таза түрүндө жеп жатат, Карл ширесин даярдап, жана пайдалуу нерсени - Бул макалада.
Пайдалуу касиеттери жана карама-каршы Карл ширеси
Биринчи Vitamins, алардын арасында баалуу заттарды мүчөлөрүнө келтирилген C, E, H, K, B тобу, минералдар - темир, магний, кальций, йод, калий, Phosphorus, натрий , жана башкалар, ошондой эле flavonoids жана антиоксиданттар, органикалык кислоталар , pectins, polyphenols ж.б.
Карл ширесин пайдалуу касиеттери боюнча төмөнкүлөр кирет:
- Заара жугуштуу ооруларга каршы күрөшүү үчүн зарыл. Берри денеден бактериялардын жоюу жана жоюу өбөлгө орган диуретикалык айтканда, болгон.
- бактериялар жок кылуу, ашказан былжырлуу жок, улам, мисалы, мындай betaine катары биологиялык активдүү кошулмалар, катышуусуна.
- Сезгенүүгө каршы жана antipyretic таасири. Карл ширеси кош бойлуу пайдалуу караганда кызыкдар адамдар, ага кулак салышыбыз керек. Viral оорулар мамлекеттик аялдар үчүн өзгөчө тынчсызданууну пайда кылат, ал эми биз кадимки дары менен дарыласа болот деп эсептеген болсо, Карл жөн Суук тийме менен сасык тумоо эпидемиясынын учурунда куткаруучу болушу мүмкүн иче албайт.
- жүрөк жана кан тамыр ооруларын алдын алуу. мөмө-жылы ушул Polyphenols, кунт турукташтыра кандагы холестерол жана жүрөк милдетин жакшыртуу.
- кан басымы төмөндөйт. капиллярлардын жана ийкемдүүлүккө күчүн жогорулатуу. Бул Varicose тамырды өөрчүү коркунучун азайтат.
Каршы
Каршы пайдалануу үчүн ашказан жана hypotension кислоталуулугун көбөйгөн кирет. бөйрөгүнүн кальций соланин, таш пайда болушу үчүн коркунучу бар адамдар, бул алардын чөкмөлөрдүн пайда болуп, жемиш суусундуктардын колдонууну арылуу керек.