Сүт менен Кулпунай - пайдасы жана зыяны

Кулпунай - бир гана даамдуу мөмө эмес, бүт денени пайда алабыз топуктуу бир казына. башкы нерсе - бул витамин байлыктарын пайдалануу укугу.

Кулпунай "дары"

Кулпунай мыкты дарылык касиетке ээ. тамак ишин нормалдаштыруу мезгилдүү "дарылоо" жаңы сок албай, дене ичеги-карын ооруларына жана мите жана зыяндуу депозиттердин тазалана турган жардам берет. Кулпунай карылыктан басат, ал косметика колдонулат, ал эми кээ бир эксперттер Strawberry рак клеткаларынын өнүгүшүнө тоскоол болуп жатканын айтышат.

Strawberries негиздүү жаңы мөмө абдан пайдалуу деп ойлойт, ал убакта болуп жаңы жалмап көрүшөт. Ал тикенектүү бадалдын түз жеп же муздак тамак ичип, каймак кошууга даярдап жатат; сүзмө, кант, мөмө-жемиш бышкан шорпо, клубника Desserts менен толтурат.

сүт менен кулпунай - Биз бир гана десерт катары эмес колдонсо болот табактын, сени тааныштырып келет.

сүт менен тамак-кулпунай

Жайдын аптаптуу күнү ысык тамак же тамак жеп, жок кылгысы келген жок +, бирок силер биздин сүйүктүү зат менен толук кечки тамак даярдап берет. кулпунай сүт даярдоо, кулпунайды 0,5 кг 2 чыныдан сүт муздай алып.

бир Комбайн карыбайт кулпунай, аарчып бир терең табактагы кулпунай торчолорун коюп, андан кийин муздак сүт менен толтур. кулпунай Тарт болсо, даамын кант кошуп. Жайкы шорпо даяр! Албетте, кимдир бирөө бул шорпо жана кулпунайдын йогурт же коктейли эмес экенин айтышат. Ошентсе да, бул даамдуу болот, - деп, эч шексиз, бирок ал пайдалуу эмес, клубника сүт - тергөө арзырлык.

"Кулпунай сүт" зыяндуу эмес дегенди билдиреби?

кулпунайды пайда ким зарыл, сүт эмес, көндүрүү үчүн, ошондой эле тамак-аш өнүм, бирок бир айкалышы "сүт менен клубника," анын шайкештик көрсөткөндөй, же жокпу деп эсептелет? Болбосо, бул табактын пайдалары жөнүндө айтып мүмкүн болбойт го. Бирок күмөн санабай эле койсок болот: Ушул эки өндүрүм жакшы кошуналар иш: алар кемчиликсиз жубайлар даамы гана эмес, керек.

сүт менен Strawberries калория (гана 41 ккал) төмөн болуп саналат жана алардын салмагын көрүп жаткандар үчүн идеалдуу келет. Ал эми анын ордуна кант, бал кошуп, анда, натыйжасында суусундук толкунданып системасына жагымдуу таасир иммундук системасы кемчиликсиз жана бекемдөө болуп калат. Мындан тышкары, клубника ашказандын жогорку кычкылдуулугун азап тарткандарга кылдаттык менен жеш керек, ошондой эле, сүт менен бирге бул маселе жок болот.

сүт менен эмне пайдалуу Кулпунайды үйрөнгөнүм, биз тамак-аш даярдоо үчүн талап азыктарына карата катышы кулак зарыл. Ошондуктан, көп кант же келбеттүү , сүт , аз алып келген азык-тамак болот. ал атайын бир зыян бере албайт, бирок, клубника, сүт, аз эле пайда алып келет.