Victoria Romanet - белгилүү теле-долбоордун катышуучусу "Дом-2" зор мааниге ээ. Адамдар жигердүү аял эмне бардык майда-чүйдө нерселерди көрүп, анын өмүрүн көзөмөлдөп турушат. Алар жардам бирок, акыркы бир канча ай ичинде, Vick ашыкча салмагы кутулду улуу окшойт экенин байкабай калышыбыз мүмкүн. Ошол күнү интернет жөн эле "үй-2" Vick канчалык жука Romanets байланыштуу суроо келип жарылып кеткен.
Ушундай маалга алдам- ээ эмес, мүмкүн эмес. кыз жок кылууга жөндөмдүү болсо, алар бат эле онлайн "секиргиле" ишке ашып, салмагы активдүү кошулмалары бар Ананас пайдалануу аркылуу. Чынында, ал коомдук желе маалыматты ырастады, анын беттеги Vick өзүн алдап жатат.
Vick Romanet арык кандай?
Ал өз кардарларына таштаганбы комментарий окуп, коомдук тармактарды дилгирлик менен пайдалануучу болуп саналат. кыздын пайда жөнүндө көп сандаган сынчылар, кемелге жетүү үчүн өзүбүзгө иш баштоо үчүн ага мажбур. биз менен баштоо үчүн акылмандык менен иш кылат, ал кыздын ийгиликтүү ишке ашырган, көптөгөн бир өбөлгө болот эле, канча килограммга ичкерээк Vic Romanet. учурда долбоордун катышуучулары 157 см өсүү менен 57 кг жана анын натыйжасын салмактайт - минус 13 кг. Көптөр бул сүрөттө тууралуу укканда, кыз, хирургдун бычак кеткенине байланыштуу талашып-тартыша башташты, дагы Vick бир нече жолу ушундай жол менен өзүнүн көрүнүшүн өзгөртүүгө. Бул маалымат эч бир далил менен Romanets гана туура тамактануу жана спорт андай натыйжаларга жетишүүгө жардам берди деп ынандырат жок.
Victoria Romanet ичке берип:
- Гезит меню гана пайдалуу буюмдар болушу зарыл. Бул категория азыр мөмө-жемиш, жашылча, сүт азыктары аз-май, арык эт, аз майлуу балык, эгиндерин жана чөптөрдү камтышы мүмкүн.
- Бир жолу бардык диета алынып салынат чылым зарыл майлуу болуп саналат, туз, таттууларды жана бышыруу боюнча ар түрдүү.
- Абдан ичке Romanet эле дене-иш-аракеттери аркылуу. Ал сиз бөлмөнүн сапары бир күн керек эле, же болбосо, жок дегенде, үйдө окутуу айтылат.
- Долбоордун катышуучусу ачкачылыктан азап үчүн эмес, мүмкүнчүлүк Fractional бийлик, тандап алат. Мындан тышкары, ал зат алмашуунун жогорку жүргүзөт.
- Vick орган сиъир кыйынга турат, себеби, кечинде тамак эмес, ал жөн гана саны бузуп майга айланат. Жатар алдында акыркы жолу сен мындан кийин 3 сааттан ашык жегенге болот.
- Көп маанилүүлүгү денедеги суу балансын камсыз кылуу болуп саналат. Суу зат колдойт, ошондой эле ачка ойлобой жардам берет. Girl күн сайын 2 литр ичет.
- долбоорлор көп учурда өткөн партиялардын болгонуна карабастан, ал Ичкиликти көп өлчөмдө колдонуу баш тартты. ал бере ала турган жалгыз нерсе - кургак ак шарап же жарык сыра бир бокал.
Vic тамак жакшы көрөт, ошондуктан алар көп учурда меню өзгөртүп, ал чарчаган эмес, тыюу салынган нерсени жеп каалоо жок. Ал организмдеги азык алып, ошондо гана таза жана сапаттуу азыктарды пайдалануу маанилүү.
Romanet ичке, күнү болжол менен меню сактоо:
- Breakfast: каши кант жана кытырак нансыз мөмө же мөмө, көк чай дагы бир чөйчөктөн даана сууга бышырылган. Бул абдан таттуу жемиш пайдалануу маанилүү.
- Snack: жаъгактар бир ууч.
- Тыныгуу: .Кошуналардын ичинен арык далил.
- Snack: алма мешке бышырылчу.
- Кечки: азыктары менен салат бир бөлүгү.
Анын ийгилиги аларды эч кандай шек келтире албайт үчүн тамактанууда боюнча Victoria Romanet, сенин тамактануу таптакыр туура курду.