Бул деген кызгылт да болушу мүмкүн көрүнөт? Бирок, бул жемиштер кандуу Кинред баарын билбейбиз, кадимки сары топтун бар экени жөнүндө, мисалы, тан алат. Ал эми пайдалуу кан н, өзгөчө түсүн кууп же жокпу, ал көп жакшы жемиштерди артык жакшы болот?
кан сары адаттагыдай эмнеси менен айырмаланат?
Марокко, АКШ, Кытай жана Испания сыяктуу жемиш айдоо, кочкул кызыл бөлүккө көчүшүп, корки терең көлөкө аты милдеттүү. Fruits адаттагыдай кызгылт сары, жана ар кандай тартип даамы бир аз кичирээк болуп саналат. Бул кулпунай, дан куурай жана жүзүм фантастикалык Citrus обондорун айкалыштырат. Улам тамак-жыттуу кабыгынан, аны колдонуп, бир гана дене эмес, көңүл урмат жана кызыл сары гүл. жемиштер жаңы жеп жатышат, алардын ширесин колдонуп, майдаланган корки эт, балык же ичимдикке кошулуп, гүлдөр идиштерди кооздоо жана баштапкы түс даамын үчүн аларга кошуп.
Артыкчылыктары жана кан н ден соолугуна зыян
Анын бир тууганы менен бирге, бул мөмө-жемиштер, алардын бир гана түп даамы жана жагымдуу түс эмес, жана дене көп элементтерди керек. Мисалы, бир кызыл мөмө күн сайын ченди камтыган витамин С . эркин радикалдар менен чыныгы коргоочулары - Ошондой эле А, Б тобу дозалап, магний, калий, темир жана кальций, ошондой эле антиоксиданттар бар.
Байланыштуу ден-соолук үчүн маанилүү заттардын бул толтурулушу үчүн, окумуштуулар кан Өйдө пайдасы жана зыяны жөнүндө ойлонуп көр. Алардын изилдөөлөр жүрөккө жана кан тамырларга, нормалдуу басым азайтуу жана психикалык ишин жакшыртуу боюнча бир оң таасир көрсөттү. жогорку кальций мазмуну тиаминдин менен айкалыштырып, тиш менен сөөктөр, жана бета-каротин жана ден соолугуна келтирилген зыяндын ордун клеткаларды жогору баалап, колдоо жана азык-зат жана энергия менен жөнөкөй өндүрүүгө салым кошууга жардам берет.
пайдалуу кан Өйдө караганда бул тизмеси менен эле бүтпөйт. Алар күчтүү колдоо кол тийбестик менен камсыз кылып, сезгенүүнү күрөшүү текшерүү жана өндүрүүгө салым Гемоглобиндин . Бул билгичтиктер р, астма, бронхит, кургак учук, бронхит жана пк дарылоо жемишинен колдонууга мүмкүндүк берет. кызыл Өйдө сүйгөн жакшыртылган сиңирүү, табиттин дем, чарчоо, холестерин жана шишик төмөндөйт белгилей кетүүгө болот. токсиндердин улам, дене чыдамкайыраак жана ар кандай стресстер туруштуу болуп калат. ширеси аз кандуулук, суук болгон учурларда жардам берет
Бирок, эч ойлонбостон ден соолугу үчүн кызыл-сары пайдалануу менен азгырып эмес, кислотанын жогору болушу жана жаралары менен гастрит менен зыян алып келиши мүмкүн. кант көп суммасы, ошондой эле мөмө-жемиш керектөө боюнча чектөө киргизет. Ошондой эле, аллергия жана эмчек эмизүү учурунда шыктуулугу кызыл Oranges кыянат колдонбойбуз.