Lingonberry - калория

кылдаттык менен өз салмак карап жаткандар көп калория Алкожа камтылган болорун билгиси келген үчүн, биз жакшы кабар бар. журналында "Тамактануу жана зат Journal" басылып чыккан, жакында жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, Жапырак башка мөмө артык, дене жана материалдары салмак-жылы май жогорку мазмуну менен күрөшүүгө. Эмне үчүн Алкожа малина, "айланып" берген бүлдүркөн , Апенди жана башка "май каршы чыгуучулардан"? изилдөөчүлөр бул polyphenols жогорку, көпчүлүк калория Жапырак кичинекей байланыштуу деп шек санашууда. мал изилдөөлөр дайыма эле эмес, адамдарга карата ушундай эле таасир көрсөткөн болсо да, изилдөө Жазуучулар Жапырак диабет жана семирип кетүү каршы күрөшүү боюнча баалуу курал боло алат деп ойлойм.

калория Жапырак

Калория жаңы Алкожа - 40 ккал. Ал эми каротин Жапырак, лимон, алмурут, алма, жүзүм, Blueberries караганда Алкожа мазмуну. Lingonberry витамин B2 көп камтыйт. Ал ашказандын ишин нормага жана жалпы дене обон жогорулатат.

Алкожа курамы азыр текшерүүгө дуушар болушат. Ар бир зат, диетологдордун өзүнчө билдирди. Quercetin, мисалы, сезгенүүгө каршы касиетке ээ; Азыркы учурда ар түрдүү илимий изилдөөлөр Жапырак деп ойлойм артриттин бардык жапа чеккендерге үчүн олуттуу жардам бере алат. Бул жемиш рак клеткалары бир нече түрлөрү каршы Тоскоол болуучу таасири бар экенин көрсөттү. Сиз кирген Алкожа камтыйт, анда тамак-аш , кант мазмуну азайтуу, стоматологиялык тиштин жана periodontitis, анын ичинде оозеки оорулардын алдын алууга жардам берет.

пайдалуу Алкожа дагы эмнелер айтылат? анын дарылык заттарды иш спектри абдан кенен: Мисалы, ал бир choleretic болуп, кан тамырларды бекемдейт кызмат кылып, жүрөгүн -антисептик- бир зат катары иш-аракет кылууга түрткү бере алабыз.