Көпчүлүк кишилер үчүн Батут атырылып, алардын кадыр-барктуу ата-дурус эмес балдар үчүн жөн гана тамаша жана оюн-зоок болот окшойт. Бирок, эксперттердин пикири боюнча, ылдыйга талашсыз пайда эмес, балдар үчүн гана бар.
Батут атырылып пайдалары
психологдор жана дарыгерлер боюнча кандай пайдалуу батут? Бул спорттук иш-маанай жана кандай ушундай жакшы адам денесинде ар кандай иш системалардын иштөөсүнө таасир тийгизүүсү мүмкүн экен:
- жараянынын өтө гүлдөшү менен кулашы бир адамга кубаныч жана сезимдерин калыбына бир мааниси "бакыт гормону" endorphin жигердүү өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.
- деъиз оорусуна, суу жана аба оору адамдарды куткара ала турган параганглиондордун аппаратынын, кутбу сигнал жана окутуу кийин.
- дем алуу жана кан айлануу жакшыртуу кошуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин азайтат.
- бир Батут атырылып арыктоо үчүн пайдалуу, алар булчуң топторунун ар кандай иш болуп, өркүндөтүп, зат , тамак баракчаны стимулдайт жана активдүү калория калсын.
- ачуунун бул түрү да косметикалык таасирин тийгизет - теринин ийкемдүүлүк жакшыртат, Жылкыда катмарларга тери дем алуу жана зат жандырат.
Жалпысынан алганда, биз Батут атырылып булчуң ишин жакшыртат деп айта алабыз, жашоого туруштук берүү жана туруктуулукка көтөрүү, оң жана психологиялык жактан таасир этет.
Батут үчүн Каршы
кыймыл-аракеттин жана стресс ар кандай түрү менен, бир Батут секирип гана пайда эмес, зыян алып келбей, болот. Бул спорттук ден-соолук проблемаларына бир катар туура эмес. Мындай оорулар менен секирип иш үчүн зарыл болгон эмес:
- морттук сөөктөр, остеопороз;
- Кризи үчүн Маянын гипертония;
- ангина менен кол менен стенокардиясы кутулөт ;
- оор диабет жана астма менен.