Gepatoze Боорго Diet - тамактануу жана диета менюда эрежелери

gepatoze Боорго Diet калыбына негизги кадамдардын бири болуп саналат. Ал тургай, оору жок болсо, ал ден-соолугу жана аш болумдуу тамак-сактоо маанилүү. Эгер кандайдыр бир ооруга чалдыкса, кээде катуу диета эле жетиштүү эмес.

боордун май hepatosis үчүн тамак-аш

оору органдын клетка ооруларды менен дары-дозасын улам тамак-аш, ичимдик ичүү, дары-дармек менен уулануунун натыйжасында, деп мүнөздөлөт. gepatoze боор тамак дарыгердин көзөмөлү астында жөнгө салынат. Бул ооруну дарылоо менен тамак өзгөрүүлөр маанилүү багыт болуп саналат. Сиз негизги тамак ичпей мүмкүн эмес, сиз кээ бир тамактарды түзүү үчүн керек болот. ◯ Суусундукту көп.

gepatoze майлуу боор чыкканда, эмне жейбиз?

Бул gepatoze боор тамак мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү - бул жаман оорудан арылуу үчүн биринчи кадам болуп калат. Бейтаптар Тамакка ичинде уруксат берилген:

• азыктары менен бышырылган жана кайнатылган кандай арык эт жана балык;
• таруу;
• ак нан алдында даярдалган;
• сүт азыктары аз-майы;
• мунайды башка жашылча тамак.

Бул май боор gepatoze менен жегенге мүмкүн эмес?

дарылоо чейин айрым чектөөлөр даяр болушу керек. майын gepatoze үчүн тамак-аш азыктары төмөнкү таштап талап кылат:

• спирт, күчтүү кофе жана чай;
• буудай уну, кара нан, токоч жана бышыруу боюнча жаңы нан;
• майлуу балык же эт, козу карындар,
• Canned тамак-аш азыктары;
• туз жана калемпир-жылы азык-түлүк, жогорку, жыпар жыттуу заттары, туздалган жана ышталган;
• чийки мөмө-жемиштер жана жашылчалар, айрыкча, сарымсак, чамгыр жана ат кулак.

семиз gepatoze үчүн Diet

Кимдир бирөө мындай катуу диета карманып мүмкүн эмес деп айта алат, бирок gepatoze бийликтин эч кандай олуттуу чектөө ар түрдүү болушу мүмкүн. Маанилүүсү, кээ бир азык-эске албаганда, бир диета дарыгерге тарабынан сунуш кылынган. боор, калыбына келтирүүгө багытталган Diet дененин зат жана өт өндүрүштүк нормалдуу көрбөсө өбөлгөлөө.

gepatoze Боорго Diet - жума менюсу

анын дарылык, тамак-аш жана тактоо үчүн бүт жума бою пайдалуу орой менюсу. Бул үчүн сиз дарыгери менен кайрылышса болот. Ал май боор gepatoze кантип тамак үчүн диета чектөөлөрдү жана дүкөндөрдө туруктуу азгырыктарга депрессиянын өзүн эмес, сага айтып берет +. боор steatosis менен ооруй турган адамдын үлгүсү меню:

• мененки үчүн ар кандай эгиндери басууга болот, сүт сыяктуу, жана дарылоодо аз майлуу сүт аз сумманы көрсөтүү менен;
• аз-майы менен кечки костюм куурулган жашылча , эт Түркия , мисалы, күрүч жана гречка менен брокколи куурулган, эти менен бирге олтурган эле, балык;
• тамактануу ортосунда закускаларды майлары аз йогурт, айран, быштак же бутерброд менен толтурса болот. Бирок, ал бир гана ак нан мурда күнү бышырылган болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү болуп саналат;
• суусундуктар - мененки үчүн күнү ширеси же минералдык суу боюнча алсыз чай же ширесин, болушу мүмкүн. кружка керектөө доктурга кайрылгыла артык эсебинен;
• буу cutlets, балык тамак: кечки арык тамак болуп саналат. Гарнирлер жашылча же эгиндери кайнатылган. туз жана жыпар жыттуу заттарды колдонууну чектөө жок кыл, унутпа!
• кондитердик Жасмин жоюу же жок дегенде алардын пайдаланууну азайтуу.

май gepatoze кандай спирт ичимдиктерин болот?

ооруларын дарылоо боюнча көптөгөн адамдар Анын сырткы көрүнүшүнө себебин унутуп мүмкүн. gepatoze Ичкиликти катуу карабастан, ал оору же жокпу булагы карабастан, тыюу салынат. боор, анын бардык зыяндуу таасиринен кам көрөт, ошондуктан абал мындан да жаман болушу мүмкүн. алкоголь steatosis кезектеги керектөөгө өнөкөт этапта иштеп чыгуу жана гепатит же сарык үчүн негиз боло алат.

майлуу боор gepatoze менен Recipes

бир медициналык диета жөнүндөгү алгачкы таасири - өзүнүн оордугу жана өтө кылдаттык менен мамиле кылуу зарылдыгы. Чындыгында, gepatoze боюнча тамак үчүн оор эмес, даярдоо. белгилүү көндүмдөрдү талап кылбаган таптакыр жөнөкөй Recipes бар. Силер керек - бир аз убакыт жана тамак менен ыракаттануу үчүн каалоо.

Сүт таруу Каши

заттар:

• арпа - 1 стакан;
• жаңы сүт - 1,5 чөйчөкчө;
• Суу - 2,5 чөйчөкчө;
• кант же туз жана сары.

даярдоо:

1. суу жана төмөнкү алдын-ала жууп бүркүп кайнат.
2. суу таруудан менен жарага келгенде кийин, температураны төмөндөтүү жана бир сааттан бир чейрек буламык жасап.
3. Кийинки нан, сүт, туз, шекер, май кошуп, жарага алып, андан кийин температураны төмөндөтүү.
4. 20 мүнөт бышырылган ботко чейин тамак.
5. боткосу даяр болсо, анда бар да, 8-10 мүнөт капкагы астына таштап. тамак кошуу бышкан ашкабак же бир аз тыгылыш.

жашылча шорпо

заттар:

• Суу - 4L.
• картошка - 2 даана;.
• Сабиз - 1 даана.
• Пияз - 1 даана.
• брокколи - 150 г;
• капуста - 150 г;
• буурчак - 150 г;
• Болгар калемпири - 1 даана.
• Zucchini - 0.5 Заб.
• туз, кошулмалар - Сенин каалоосу боюнча.

даярдоо:

1. отко суу казанды коюп жашылча даярдоо - алар, жууп, тазалап кулатабыз.
2. Брокколи, зарыл болсо, капуста жана буурчак, эритишет жана жалбырактардын бөлүнөт.
3. суу кайнатып кийин, аны картошка, сабиз, кабачок, пияз, көк пияз, калемпир төмөн сорпону кайнап күтүп температураны төмөндөтүү жана аны 30 мүнөттөй себилип.
4. Калган жашылчаларды кошуп, бир сааттан бир чейреги үчүн кайнатып, анан туз кошуп.
5. бышкан болсо, картошка аракет, шорпо даяр. кызмат мурун, жашыл, сорпону кошуу.

gepatoze Боорго Diet олуттуу оору менен күрөшүүдөгү негизги себеби болуп саналат, ал эми мобилдик жашоо жана спорттун бул сунуштар жөнүндө унутпа. алдын алуу иш-чаралар жана жалпы эле биологиялык системасын экспертизанын бардык аймактарында дайыма өткөрүлүп жатканда, ден соолугуна зыян келтириши кем эмес олуттуу оорулардын өнүгүшүнө да тоскоол болуп.