Meatless сосиски сабиз - Эт жана жумуртка эле абдан даамдуу Recipes жөнөкөй тамактар

Meatless сосиски сабиз, өтө таза эмес да, бирок абдан даамдуу кирет. Алар бир гана манканын жана жыпар жыттуу түрүндө сабиз тышкары менен колдонсо болот, бирок, мисалы, капуста, кызылча жана картошка, башка жашылча менен байланыштырууга болот.

сабиз cutlets кандай тамак?

Meatless сосиски сабиз - жаркыраган, жумшак жана жыпар жыттуу пудинги. аларды аракет кылышкан көбү, Сиздин демейдеги тамактануу үчүн эмес, тез менюда гана алып кел. Төмөнкү ыкмалар булар тез жана кыйналбай эле тамак жардам берет.

1. cutlets үчүн сабиз жакшы же орто н негиз же тамак-аш системасына колдонууга болот.
2. cutlets үчүн сабиз чийки колдонулган же бышкан жашылча кабыл болот.
3. Улам жумуртканы колдонулган эмес, тамак бышырып жатканда, чындыгында да, манка кошуу. шишик кийин, ал салуунун, ошондой эле продукт кулап эмес.
4. Lenten сабиз сосиски кургатылган жер-жемиштер жана башка түрдөгү жаъгактар ​​менен бышырып, таттуу ботко болот.
5. Lenten сабиз cutlets Муздак же ысык столдун үчүн кызмат кылган.

Сабиз сосиски манканын менен - ​​рецепт

Сабиз сосиски манканын менен - ​​арык үстөлгө кемчиликсиз чечим. кулап эмес, кууруп буюм үчүн, аларды нан жеген менен тукумдатуу керек. Мындан тышкары, preform массалык сууйт жана көлөмү кичинекей болгону үчүн артыкчылыктуу кийин гана калыптана баштаган жакшы болот.

заттар:

• сабиз - 500 г;
• пияз - 2 даана;.
• суу - 3 косыныз. идиш;
• манка - 60 г;
• Такталган майы - 50 мл;
• Breadcrumbs - 6 кашык. идиш;
• Сарымсак - 2 тиштери;
• . Paprika - 1 аш кашык;
• кара мурч - бир чымчым;
• туз.

даярдоо

1. Пияз жер, Passer, туз жана калемпир.
2. Сабиз, жакшы н майдаланбайт пияз менен аралаштырып манка, суу кошуп.
3. натыйжасында массалык 7 мин өрчүтүү менен өчүп жатат.
4. майдаланган сарымсакты кошуу, көөлөп пайда нан күкүмдөрдү аларды урап, эки тарап менен май куурулган.

Cutlets бышырылган сабиз

сабиз жана пияз менен Cutlets өзүнчө табакка стол менен камсыз болот, же дан эгиндери же картошка менен кооздоп, кошумча катары. Сиз cutlets үчүн массалык келсе, анда ал дагы бир тектүү, алдын-ала куурулган пияз биринчи Комбайн тарт болот эле, анан чыккан аралашмасы топтоштуруп кошулат.

заттар:

• кайнатылган сабиз - 1 кг;
• . Кумшекер - 1 аш кашык;
• манка ун - 2,5 а. идиш;
• туз - ½ аш кашык ;.
• пияз - 1 даана.
• Breadcrumbs.

даярдоо

1. Бышырылган сабиз, туз, кант, ун, манканын жана passerovannym пияз менен аралашып, бир н боюнча баштады.
2. массалык 20 мүнөт тура уруксат берүү.
3. жумуртка жок сабиз нан пайда Breadcrumbs аларды талкаланып, май куурулган.

кызылчасы жана сабиз тартып Cutlets

Кызылча-сабиз токоч - абдан даамдуу жана ден соолугу, даярдоо үчүн жеңил болгон тамак. Жашылча-жөн эле алдын ала кайнатып, бирок сиз бышырып алабыз. буюмдарды экинчи тандоосу боюнча көбүрөөк Vitamins сактап. бышырылган котлеттери ар кандай жолдор менен жөнгө салынышы мүмкүн чейин: мешке бышырылчу, куурулган же куурулган.

заттар:

• кызылча - 200 г;
• сабиз - 200 г;
• манка - 100 г;
• Сарымсак - 2 тиштери;
• polpuchka чөптөрдү;
• туз, калемпир.

даярдоо

1. Кызылча төмөн оролуп, 200 градус 1,5 саатка бышырылган жатат.
2. Ошо сыяктуу эле, кабыл алынган жана сабиз.
3. Чыйратылган басма өтүп чөп, сарымсак, акыры талкаланат эмеспи.
4. Туташкан компоненттери манка, туз, калемпир кошулган жана козгоду.
5. Сакалчан көмөч баракта жана 200 градус 10 мүнөт бышкан жайылып арык кызылча, сабиз cutlets түзүшөт.

капуста, сабиз менен Cutlets

Meatless капуста-сабиз токоч - жарык жана табитин тамак. Кук котлеты капуста ар түрдүү болушу мүмкүн: Капуста жана даяр, ошондой эле Пекин. Эгер тендердик Кытай Капустанын жалбырактарын колдонгон болсо, анда, кылдат, алар жөн гана жарып болот, кереги жок кайнатып кайнак суу үстүнө куюп, топтоштуруп жөнөтөт.

заттар:

• өнүп - 100 г;
• Пияз - 1 даана.
• сабиз - 2 даана;.
• ун - 2 косыныз. идиш;
• Breadcrumbs - 5-берене. идиш;
• туз, калемпир;
• өсүмдүк майы;
• жашылча.

даярдоо

1. Капуста чыйратылган кыйылган, кайнак суу куюп, 3-4 мүнөт кайнатып.
2. сонун н жөнүндө сабизден чыгыъыз.
3. алтын кишиге чейин пияздын жана сабиз аракеттерине колкабыш кылышты.
4. , Сыгып капуста жана чыйратылган майдаланган чөп, туз, калемпир кошуу ун төк.
5. Кылдаттык менен жууруп массалык нан жеген эле арык-, капуста, сабиз котлета paneer түзүлөт жана алтын чейин куурулуп турат.

Cutlets буурчактай жана сабиз,

даамдуу сабиз cutlets менен рецепт, иштебей турган кадимки атын, төмөндө келтирилген. Бул учурда, колдонулуучу өсүмдүк котлета гр ун даярдоого стандарттык компоненттери кошумча. продукт өсүмдүк белокко бай, анткени, атайын жыты ыракат жана тойгондон берет.

заттар:

• гр ун - 100 г;
• сабиз - 250 г;
• петрушка - polpuchka;
• кара калемпир, куркума - үчүн ½ дык .;
• туз;
• суу - 50 мл;
• май.

даярдоо

1. Сабиз, чыйратылган майдаланган петрушканын, жакшы н майдаланбайт грамм Ун, туз, кошулмалар кошулат.
2. суу менен куюп, жууруп.
3. эки кашык аркылуу пайда preform алардын кайнак май боюнча төмөндөтүлөт жана такыр уялышпайт, сабиз, даамдуу сосиски куурулган.

талкан бөлүкчөлөрүнүн менен сабиз, сосиски

Meatless котлеты сабиз боткосу менен алынган тендер жана абдан даамдуу. бул учурда талкан кабырчыктар аз колдонуу жакшы. туз жана калемпир менен Балык салып, шекерди куюп, кургатылган өрүк менен, кургатылганын да кошо жок болсо, анда маалыматтар десерт кирет стол өтө чаап болушу мүмкүн.

заттар:

• сулу - 1 стакан;
• сабиз - 400 г;
• туз, калемпир;
• мунай;
• Breadcrumbs.

даярдоо

1. Бер 1-катышы боюнча, кайнак суу куюп: 2, түрткүлөп жайларына уруксат берилген.
2. Сабиз жакшы н боюнча баштады.
3. Туташкан компоненттер, туз, калемпир жана түрү preform Breadcrumbs аларды obvalivaya.
4. мунай-жылы эки тараптын куурулган сабиз meatless котлеттери.

Сабиз-алма токоч

Sweet сабиз нан - үстөлгө таянып улуу десерт ыраазы болот. Бул тамак дагы быштак куймак же FRITTERS сыяктуу. продукты топтоштуруп даамы майдаланган жаъгак жана кургатылган жемиш кошуп алат, андан да даамдуу алуу аяктады үчүн. продукт бышыруу же көмөч казанга кууруп, мешке даяр алып жатат.

заттар:

• сабиз - 500 г;
• алма - 200 г;
• Ун - 50 г;
• корица - бир ууч;
• май.

даярдоо

1. Сабиз тендер чейин көмөч казанга бир орто н тамакка боюнча баштады.
2. майдаланган алма жана тамак баары бүт ным жайылганда дээрлик чейин кошуу.
3. Массалык сууп кийин, ун, кабыгынан, кант менен тузду кошуп.
4. Mix жана көөлөп түзөт жана алтын чейин аларды кууруу.

Сабиз жана картошка токоч - рецепт

картошка жана сабиз тартып Cutlets - абдан тез жана оной бышырылган арык тамак тан калдырат. Алар дагы эле ысык, ал эми бош бышышы үчүн жашылча, анда бардык суу агызып, керек менен ураган жок, шорпо аларды талкалайт. Сосиски уй куркума, калемпир жана майдаланган сарымсак Эгер кытмыр келет.

заттар:

• сабиз, картошка - 0.5 кг;
• туз;
• мунай;
• нан чакан.

даярдоо

1. Сабиз жана картошка кайнатып, суу соолуп, жашылча жана бир мүнөткө аз жылуулук боюнча бүттүк.
2. Жашылча, аларды жууруп, май, туз, калемпир, 20 мл кошуу.
3. , Cutlets пайда эки тараптын Breadcrumbs жана кастарлоо менен paneer.

Сабиз жана ашкабак котлеттери

ашкабак жана сабиз менен Cutlets - азык реалдуу кампасы. булар дагы кызыктуу чыкты үчүн, чабак, кыйналган зыгыр үрөн сеппегиле. Сабиз жана ашкабак биринчи кайнатып, анан pyurirovat, анан мындай учурда көөлөп, башка буюмдар менен алып келген массалык аралаштырып, мүмкүн бир кыйла жумшак калтырат.

заттар:

• сабиз - 3 даана.
• ашкабак - 400 г;
• манка - ½ чөйчөк;
• крахмал - 3 косыныз. идиш;
• руданын зыгыр үрөн - 2 косыныз. идиш;
• ун - 2 косыныз. идиш;
• Суу - 100 мл;
• жыпар жыттуу заттарын, туз;
• май.

даярдоо

1. Сабиз жана ашкабак жакшы н боюнча баштады.
2. Products көмөч жайгаштырылат суу куюп, ал эми төмөнкү жылуулук 15 мүнөт өчпөйт.
3. натыйжасында паста кургак заттын, жууруп кошулуп, жана көөлөп арык сабиз жана ашкабак түзүлгөн.
4. кызуу мунай эки тараптан аларды кууруу.

Тандырга, сабиз токоч - рецепт

Тандырга, сабиз нан - бул жөнөкөй, тез, пайдалуу жана даамдуу болот. Пияз чийки колдонулат, ал эми кимдир бирөө үчүн бул параметр жакпай калса, анда ал күрөң биринчи болушу мүмкүн, андан кийин сабиз менен аралаштырууга болот. да табитин азыктарын алуу үчүн, на өксүп Breadcrumbs жана жыпар жыттуу аралашма менен тукумдатуу болот.

заттар:

• сабиз - 500 г;
• кичинекей ак пияз - 1 даана.
• Сарымсак - 2 тиштери;
• манка - 3 косыныз. идиш;
• туз, калемпир;
• мунай;
• Breadcrumbs.

даярдоо

1. Сабиз орто н жөнүндө сылап, чыйратылган майдаланган пияз, майдаланган сарымсакты кошуп, май, туз, калемпир 2 аш кашык куюп, манка, жакшылап жууруп төгөм.
2. 20 мүнөт массасы жол, андан кийин бир preform түзүү жана Breadcrumbs аларды бузулууда.
3. Жабык банк дуэлде, зайтун майы менен жууп, meatless сосиски сабизден тараган.
4. 200 градус 15 мүнөттөн кийин тамак даяр!

бир нече сабиз, сосиски

multivarka менен куурулган сабиз котлеттери - бир гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу эмес. продукты Steamer куржунуна карманып жок, бул өсүмдүк майы менен майлап биринчи зарыл. ошол эле принцип сабиз нан, таттуу, анан пияз жана туз кылып, ал эми чабак кургатылган жер-жемиштер жана кант кошулган жаткан кой эмес, болот.

заттар:

• сабиз - 1 кг;
• Пияз - 1 даана.
• манка - 5-берене. идиш;
• туз - ½ аш кашык ;.
• кант -. 1 аш кашык.

даярдоо

1. Passer пияз, жашоочулардын жарык талкаланып, андан кийин темир торлуу сабиз кошуп, бардыгы биригип 10 мүнөткө Fry козгойт.
2. суу 400 мл куюп, 10 мүнөт компоненттерин өчүрүүгө, буудайдын кебеги шишиген жок, ал эми кабактын астында кошулуп, манка даярдалган.
3. туз, жыпар жыттуу заттарды, ажиотаж кошуу жана муздатып калтырышат.
4. Массалык сууп кийин, көөлөп түзүү, себети менен алып коюп, табак, суу режими 15 мүнөт бышырышат "Бууланган" менен төгүлүп турат.